Τώρα είναι μία καλή ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον συμβολισμό της μάσκας, αλλά και οποιουδήποτε πέπλου μας αποκρύπτει τη μεγάλη εικόνα. Αυτό που στην κοσμολογία της ταντρικής yoga, περιγράφεται ως malas.
Oι “μάσκες” που φοράμε… Read More »
Προκειμένου να εξασφαλίσουμε μία καλύτερη ζωή, επενδύουμε τα χρήματά μας και τον χρόνος μας. Πώς μπορούμε να γνωρίζουμε ποια είναι η σωστή επένδυση;
Η επένδυση σε εμπειρίες αντί σε αντικείμενα μας κάνει ευτυχισμένους Read More »
Aς εστιάσουμε στο εξής : “Τι είναι αυτό που με εμποδίζει να ζήσω την ζωή που θέλω”;
4 σκέψεις που σε εμποδίζουν να ζήσεις την ζωή που θες Read More »
Έχετε μήπως πει ποτέ “μακάρι αυτή η αίσθηση να μην περιοριζόταν στη διάρκεια του μαθήματος”; Τα καλά νέα είναι ότι το κομμάτι της yoga που αφορά την σωματική πρακτική και τις asanas είναι ένα πολύ μικρό μέρος…
Yoga: Η πυξίδα που σου δείχνει προς την ζωή που επιθυμείς Read More »
Ακόμα κι αν ήδη τηρείτε μία ισορροπημένη ρουτίνα να ξέρετε το εξής: όλοι χρειαζόμαστε, και έχουμε δικαίωμα να κάνουμε, ένα ποιοτικό διάλειμμα!
5 σημάδια ότι χρειάζεστε ένα διάλειμμα (που θα σας εκτοξεύσει ακόμα ψηλότερα!) Read More »
Έμπνευση είναι η πρώτη η σπίθα που ξεκινά την φωτιά της δημιουργίας. Είναι η κινητήριος δύναμη που μας κάνει να μην αρκούμαστε στο να ικανοποιήσουμε απλά τις ανάγκες μας για επιβίωση, αλλά να…
Οι 10 Θεμελιώδεις Αρχές του Γκάντι – Έμπνευση για μια καλύτερη ζωή Read More »
Υπάρχει μία χρυσή τομή. Εκεί όπου η σιγουριά και ο ενθουσιασμός της ανακάλυψης συνυπάρχουν. Πώς μπορείς να βγαίνεις από την ζώνη της άνεσης, ενώ προστατεύεις τον εαυτό σου;
Βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσης (Comfort Zone) Read More »
Sankalpa στα σανσκριτικά σημαίνει «πρόθεση, θέληση, απόφαση». Αναφέρεται στην συνειδητή πρακτική που οδηγεί μία βαθιά επιθυμία να εμπεδωθεί σε βαθύ υποσυνείδητο επίπεδο.
Sankalpa: To πέρασμα από την επιθυμία στην πραγματικότητα Read More »
Tο πρώτο βήμα είναι να καλωσορίσεις τις λαμπρότερες δράσεις, σκέψεις και επιλογές. Mόνο όμως αν συντονιστείς με αυτή την πηγή καταφέρνεις πραγματικά να κάνεις θετικές αλλαγές. Πάνω σε αυτό σας προσκαλώ να δουλέψουμε.
Συντονίσου με το Φως Read More »
Αν θέλετε, επαναλάβετε μαζί μου : «Αποφασίζω τον Ιούνιο στο να θυμηθώ την καλή, φωτεινή μου πλευρά. Επιλέγω δημιουργικές δράσεις που φέρνουν καθαρότητα στην ημέρα μου».
