Εισαι ετοιμος

να αλλαξεις;

Όλοι μπορούν να αλλάξουν. Όλοι μπορούν να εξελιχθούν περισσότερο.
Μαζί μου θα ανακαλύψεις τρόπους και μεθόδους για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Θα κατακτήσεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους με περισσότερη άνεση, διαύγεια και ενέργεια. Πάνω απ’ όλα, θα αποκτήσεις πνευματική, σωματική και συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Αυτή είναι η έννοια του Well-being. Να ευημερείς και να “υπάρχεις” σε αυτή τη ζωή καλά.

Εισαι ετοιμος

να αλλαξεις;

Όλοι μπορούν να αλλάξουν. Όλοι μπορούν να εξελιχθούν περισσότερο.
Μαζί μου θα ανακαλύψεις τρόπους και μεθόδους για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Θα κατακτήσεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους με περισσότερη άνεση, διαύγεια και ενέργεια. Πάνω απ’ όλα, θα αποκτήσεις πνευματική, σωματική και συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Αυτή είναι η έννοια του Well-being. Να ευημερείς και να “υπάρχεις” σε αυτή τη ζωή καλά.

Όλοι μπορούν να αλλάξουν, όλοι μπορούν να είναι υπέροχοι. Εδώ λοιπόν, θα βρεις τρόπους και μεθόδους για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Να κατακτήσεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους με περισσότερη άνεση, διαύγεια και ενέργεια.  

δεσ τι

προσφέρω

Well-being coaching
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
Online courses
Τα βιβλία μου

Seminars
online courses
RETREATS

Εδώ θα βρεις προτάσεις για να περάσεις το χρόνο σου όμορφα, δημιουργικά και εποικοδομητικά.
Να αποκτήσεις δεξιότητες, να καλλιεργήσεις την επίγνωσή σου και να εξελιχθείς.

Konstantinos Charantiniotis

Λιγα λογια

Ο Κωνσταντίνος είναι Well-being Coach & Mentor, Ayurvedic Practitioner, NLP Master Coach, Δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού και παράλληλα ένας αφοσιωμένος πατέρας, που έχει αφιερώσει την ζωή στο αντικείμενο της προσωπικής εξέλιξης και ανάπτυξης.

Διδάσκει και καθοδηγεί από το 1996. Έχοντας αποκτήσει έναν πλούτο εμπειριών στους τομείς της υγείας, της διατροφής και της επιστήμης της κίνησης, έχει πάθος με την αφύπνιση των ανθρώπων, με απώτερο στόχο να αντιληφθούν το απεριόριστο των δυνατοτήτων τους.

Ενσωματώνοντας την φιλοσοφία της Γιόγκα, την Αγιουρβέδα και την δυτική ψυχολογία, η ολιστική προσέγγιση του Κωνσταντίνου λαμβάνει υπόψη και βελτιώνει όλους τους τομείς της ζωής.

WELL-BEING

COACHING & MENTORING

Το να αισθάνεσαι ελεύθερος και να βιώνεις ευεξία σε όλους τους τομείς της ζωής σου είναι σπουδαίος στόχος! Ένας στόχος που για να τον πετύχεις χρειάζεται να καλλιεργήσεις την κατάλληλη νοοτροπία.

Θέλεις να κάνεις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή; Πώς θα ένιωθες αν ήσουν ελεύθερος από κάθε εμπόδιο και ικανός να ανακαλύψεις νέες επιλογές; Πώς θα ήταν η καθημερινότητά σου αν ήσουν γεμάτος ενέργεια και κίνητρα; Θέλεις να αναδείξεις την βέλτιστη εκδοχή του εαυτού σου;

Τότε η προσέγγισή μου είναι ιδανική για Εσένα.

Ιστοριες Επιτυχιας

angele
Ο Κωνσταντίνος διαθέτει έναν πολύ επαγγελματικό και αποτελεσματικό τρόπο να σε καθοδηγεί ώστε να αναδείξεις τις δυνατότητες που έχεις. Σου υπενθυμίζει ότι η λύση είναι μέσα μας, και σου μαθαίνει να παρατηρείς τις καταστάσεις σωστά και ψύχραιμα. Πιστεύω πως η μέθοδός του μπορεί να ωφελήσει κάθε άνθρωπο, είτε σε προσωπικά, είτε σε επαγγελματικά θέματα διότι είναι εύκολα κατανοητή, άμεση και αποτελεσματική. Κατάφερα να δώσω χρόνο στον εαυτό μου, αλλά και στην επιχείρησή μου να αναπτυχθεί - κάτι που πιθανόν δεν θα το κατάφερνα αν δεν είχα «δεσμεύσει» αυτόν τον χρόνο.
ANGELE. P.-Positive Psychology Practitioner, Founder & Content Director of HFM
Konstantinos Charantiniotis Yoga

Yoga για

Δυναμη και Ζωτικοτητα

Διαθέτοντας περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στη Yoga, έχω αποκτήσει γνώση μέσω του πειραματισμού, εκτενούς μελέτης και δοκιμών. Οι γνώσεις μου στο αντικείμενο της Yoga ως πρακτική και φιλοσοφικό σύστημα είναι ευρείς, εξειδικευμένες και σαφείς, ενώ η περιέργειά μου για νέες ανακαλύψεις παραμένει άσβεστη.

Kάθε φορά που δουλεύεις με το σώμα σου, δουλεύεις παράλληλα με τον νου σου και με το ενεργειακό σύστημα που αποτελεί την γέφυρα μεταξύ σώματος και πνεύματος. Η Yoga αποτελεί έναν σπουδαίο τρόπο για να πλοηγηθείς με ευχέρεια σε αυτό το υπέροχο ταξίδι που ονομάζεται ζωή. Η βαθύτερή μου πρόθεση είναι να προσφέρω υποστήριξη σε όποιον το επιθυμεί, καθώς διασχίζει το μονοπάτι που οδηγεί προς την ευημερία.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Τα προγράμματα ​για επιχειρήσεις προσφέρουν πρωτότυπες, εκπαιδευτικές και διαδραστικές εμπειρίες με σκοπό την αυτοβελτίωση, το well-being και την καλλιέργεια επικοινωνιακών δεξιοτήτων.​ Απευθύνονται σε κάθε μέλος της ομάδας σας ή της εταιρίας σας, από τον Γενικό Διευθυντή έως τον ασκούμενο υπάλληλο.  Με την δυνατότητα προσαρμογής της ύλης στα ζητούμενά σας, τα προγράμματα αυτά υποστηρίζουν την ενδυνάμωση της σωματικής, νοητικής και ψυχικής υγείας των εργαζομένων κάθε βαθμίδας και εμπειρίας, καθώς και την ανάπτυξη των ικανοτήτων τους.

ΕΤΑΙΡΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ ΕΜΠΙΣΤΕΥΘΕΙ ΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ:

τελευταια αρθρα

blog

YOUTUBE CHANNEL

Play Video
Play Video
Play Video

mind your mind - podcast

Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία

Αυτό που όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν!

December 07, 2020

Konstantinos Charantiniotis

Σε αυτό το επεισόδιο θα σας μιλήσω για κάτι που όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι κάνουν και μπορεί να το κάνει ο καθένας από εμάς. Θα μοιραστώ επίσης δύο τρόπους για να καλλιεργήσετε μία πολύ χρήσιμη νοοτροπία που θα σας βοηθήσει σε ό,τι επιθυμείτε να πετύχετε.

Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/

Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf

Support the show

Mind your Mind - Mindfulness, Παρακίνηση, Αισιοδοξία

Mindfulness: Η τεχνική R.A.I.N για διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων

December 08, 2020

Konstantinos Charantiniotis

Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε μία καθοδηγούμενη άσκηση Mindfulness που ονομάζεται R.A.I.N . Είναι μία τεχνική που βοηθά στην διαχείριση κάποιου δύσκολου συναισθήματος. Καθίστε άνετα με ίσια την πλάτη, βάλτε τα ακουστικά σας και κλείστε τα μάτια σας....

Βρες περισσότερες ιδέες και έμπνευση εδώ: https://konstantinosc.com/
Ανακάλυψε περισσότερα εργαλεία, στο κανάλι μου στο YouTube: https://bit.ly/2LH0bSf

Support the show

Ακολουθησε 10 ευκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Αν θέλεις καλές ιδέες, έμπνευση και χρήσιμες προτροπές κάνε εγγραφή στο NEWSLETTER μου.
Mε την εγγραφή θα λάβεις άμεσα το ebook μου “10 tips για καλή υγεία και ευεξία”

Ακολουθησε 10 ευκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now

ACCESS MY 10 STEPS

for living a vibrant, healthy, joyful life.

If you want good ideas, inspiration and useful prompts listed in my NEWSLETTER.
By registering you will immediately receive my ebook “10 tips for good health and well-being”