Όπως λέει μια ρήση από την Ινδία, «Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο Δάσκαλος εμφανίζεται» Τις στιγμές λοιπόν που αισθάνεσαι την ανάγκη για καθοδήγηση στην ζωή σου, υπάρχει πάντα διαθέσιμος ένας μεγάλος δάσκαλος που μπορεί να σου δείξει τον δρόμο. Ο δάσκαλος αυτός είναι οι εμπειρίες σου. Διαθέτεις μία συλλογή από σπουδαία μαθήματα εντυπωμένη μέσα […]
Άσκηση Journaling: H εμπειρία ως “δάσκαλος” Read More »
Αν ο συμπαντικός νόμος του “δούναι και λαβείν” σημαίνει ότι αυτό που δίνεις καθορίζει αυτό που θα πάρεις, τότε πώς έλκεις, οτιδήποτε έλκεις κοντά σου; Πώς μπορείς να έλκεις πράγματα που επιθυμείς και σε βοηθούν να διατηρείς ισορροπία σε διαφορετικές πτυχές της ζωής σου; Στο άρθρο αυτό θα δώσουμε απάντηση σε αυτά τα πολύ χρήσιμα
Στο άρθρο αυτό θα μοιραστώ μαζί σας ένα προσωπικό καταστάλαγμα για το τι είναι τελικά αυτό που αποκαλούμε «φώτιση». Προκύπτει μέσα από όσα έχω διαβάσει, έχω κάνει πρακτική και έχω ζήσει. Γνωρίζω καλά από τον ίδιο μου τον εαυτό, αλλά και από τους τόσους ανθρώπους που όλα αυτά τα χρόνια έχω γνωρίσει είτε ως δασκάλους,
“Γιατί δεν έχω φωτιστεί ακόμα;” – Ο δρόμος προς τη «φώτιση» Read More »
“Om Namah Shivaya Gurave. Saccidananda Murtaye. Nisprapancaya Shantaya. Niralambaya Tejase” “ Διαθέτω τον εαυτό μου στο φως της ανώτερης συνείδησης, που είναι ο αληθινός δάσκαλος εντός και εκτός. Που είναι αληθινός, συνειδητός και ευδαιμονικός και εμφανίζεται μέσα από τη δική μου μορφή. Είναι πάντα παρόν και ειρηνικός. Ανεξάρτητος και αυτόφωτος” Το φως του Ιουνίου είναι
Πώς θα δυναμώσεις την φωτεινή σου πλευρά Read More »
Kάποιες φορές μπορεί να παγιδευόμαστε μέσα σε κάποια κατάσταση, συνθήκη ή «δράμα». Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην εμφανίζουμε την συμπεριφορά που θα μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε το εμπόδιο που έχουμε συναντήσει. Εκείνες τις στιγμές είναι σημαντικό να θυμάσαι τον Μεγάλο σου Εαυτό και να συνδέεσαι μαζί του. Ο Μεγάλος Εαυτός είναι εκείνος που θυμάται
5 «κλειδιά» για να ξεπερνάς κάθε εμπόδιο Read More »
Ο νόμος του Δούναι και Λαβείν σε ένα ειδικό επίπεδο τι είναι; Είναι μια σχέση! Είναι η σχέση που έχουμε με τον εαυτό μας και με τον κόσμο. Σε κάθε σχέση «φυτεύουμε σπόρους στην ψυχή» μας. Αυτό που φυτεύεις, αυτό θα λάβεις. Κάθε σκέψη, κάθε πράξη και κάθε συμπεριφορά είναι ένας σπόρος που φυτεύουμε στο
“Σπόροι Ψυχής”: Καλλιέργησε την συναισθηματική νοημοσύνη Read More »
Η εξερεύνηση που κάνουμε αυτό τον μήνα στις διαφορετικές πτυχές του συμπαντικού νόμου του «δούναι και λαβείν», μας έχει δώσει την καταπληκτική ευκαιρία να εξετάσουμε κάποιους «διάσημους» νόμους, για τους οποίους έχουν ειπωθεί πολλά, και ανάμεσα στα πολλά είναι πιθανό να υπάρχουν ασάφειες. Ένας τέτοιος νόμος είναι και ο νόμος της «προσφοράς και της αποδοχής»
O Νόμος της Προσφοράς και της Αποδοχής Read More »
Συνεχίζοντας τον συλλογισμό που στηρίζεται στον μηχανισμό του «δούναι και λαβείν», σήμερα θα εστιάσουμε σε ένα πολύ σημαντικό θέμα, που απασχολεί τους ανθρώπους από την αρχαιότητα έως και σήμερα. Αναφέρομαι στο πώς να δίνεις νόημα σε ό,τι κάνεις. Σας έχει τύχει ποτέ να κάνετε κάτι και να πείτε στον εαυτό σας, «αυτό που μόλις έκανα
Πώς να δίνεις νόημα σε ό,τι κάνεις Read More »
Ο Απρίλιος είναι ο κατεξοχήν μήνας που προσφέρεται για αποτοξίνωση και πρακτικές κάθαρσης του οργανισμού μας. Είναι εποχή νηστείας. Παράλληλα με το κομμάτι της διατροφής, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να αδράξεις την ευκαιρία που προσφέρει αυτή η περίοδος για να έρθεις σε σύνδεση με τον «καθαρό» σου εαυτό σου. Να εξετάσεις τι είδους “φορτία” μπορεί να
Ο «μηχανισμός» του Δούναι και Λαβείν Read More »
Τις τελευταίες τρεις εβδομάδες εμβαθύναμε στην κατάσταση που η θετική ψυχολογία αποκαλεί «Flow State», και η Anusara Yoga αποκαλεί «Συμπόρευση με την Χάρη». Είναι ένα πολύ ωφέλιμο και επιθυμητό στάδιο για να βρίσκεσαι, καθώς εκεί βιώνεις συντονισμό, ικανοποίηση, σύνδεση με τις δυνατότητές σου. Μέσα από εκεί αναδεικνύεις τον καλύτερό σου εαυτό. Είδαμε επίσης πολύ απλά
Τι επιτρέπεις να γίνει ΕΣΥ Read More »
