Oι “μάσκες” που φοράμε…
Τώρα είναι μία καλή ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον συμβολισμό της μάσκας, αλλά και οποιουδήποτε πέπλου μας αποκρύπτει τη μεγάλη εικόνα. Αυτό που στην κοσμολογία της ταντρικής yoga, περιγράφεται ως malas.
εξέλιξη
Οι 10 Θεμελιώδεις Αρχές του Γκάντι – Έμπνευση για μια καλύτερη ζωή
Έμπνευση είναι η πρώτη η σπίθα που ξεκινά την φωτιά της δημιουργίας. Είναι η κινητήριος δύναμη που μας κάνει να μην αρκούμαστε στο να ικανοποιήσουμε απλά τις ανάγκες μας για επιβίωση, αλλά να…
Ποιους δρόμους σου ανοίγει η mindful επικοινωνία
Οι λέξεις που επιλέγουμε, και το πώς τις χρησιμοποιούμε, κατασκευάζουν την πραγματικότητα που βιώνουμε. Γιατί οι λέξεις γεννούν σκέψεις και οι σκέψεις συναισθήματα. Από αυτές ορίζονται οι επιλογές και οι πράξεις μας.
Sankalpa: To πέρασμα από την επιθυμία στην πραγματικότητα
Sankalpa στα σανσκριτικά σημαίνει «πρόθεση, θέληση, απόφαση». Αναφέρεται στην συνειδητή πρακτική που οδηγεί μία βαθιά επιθυμία να εμπεδωθεί σε βαθύ υποσυνείδητο επίπεδο.
Πώς με τα mantras θα έχεις λιγότερο άγχος
Mantra είναι λέξη σανσκριτική, που δηλώνει την επανάληψη ενός ήχου, μίας λέξης ή μίας φράσης.
Συντονίσου με το Φως
Tο πρώτο βήμα είναι να καλωσορίσεις τις λαμπρότερες δράσεις, σκέψεις και επιλογές. Mόνο όμως αν συντονιστείς με αυτή την πηγή καταφέρνεις πραγματικά να κάνεις θετικές αλλαγές. Πάνω σε αυτό σας προσκαλώ να δουλέψουμε.
Καλωσόρισε το Φως
Αν θέλετε, επαναλάβετε μαζί μου : «Αποφασίζω τον Ιούνιο στο να θυμηθώ την καλή, φωτεινή μου πλευρά. Επιλέγω δημιουργικές δράσεις που φέρνουν καθαρότητα στην ημέρα μου».
Ενόραση: Το αποτέλεσμα της δημιουργικής σου δράσης
Η εν-όραση ορίζεται ως τρόπος γνώσης που είναι άμεσος, χωρίς την παρέμβαση του λογικού. Είναι η στιγμή που το πνεύμα φωτίζεται και συλλαμβάνει μια αλήθεια .
Τι μας μαθαίνουν οι ” Χαιρετισμοί στον Ήλιο “;
Τελικά η καθαρότητα και το φως έρχεται μέσα από ό,τι είναι λειτουργικό και έχει ροή. Το απλό μπορεί να είναι πολύ δυναμικό.
