Στο σημερινό άρθρο θα σας μιλήσω για το πώς μπορούμε να λειτουργούμε αφήνοντας «καλή κληρονομιά» για τον μελλοντικό μας εαυτό. Όπως λέει και η έκφραση: «υπάρχει ένα μέρος όπου μπορείς να αλλάξεις το αύριο. Αυτό το μέρος λέγεται σήμερα». Θα μοιραστώ μαζί σας έναν τρόπο οργάνωσης του νου, που προσωπικά έχω υιοθετήσει εδώ και πολλά […]
Ο μελλοντικός σου εαυτός σε χρειάζεται Read More »
“sarvasya caham hrdi sannivisto mattah smrtir jnanam apohanam” «υπάρχω στην καρδιά όλων των ζωντανών πλασμάτων και από εμένα πηγάζουν η μνήμη, η γνώση αλλά και η λησμονιά» The Bhagavad Gita Κεφάλαιο 15 Στίχος 15 Κάθε Ιανουάριο, συνηθίζουμε να κάνουμε συνειρμούς και σκέψεις γύρω από το τι σημαίνει «νέα αρχή». Επί της ουσίας όμως , η
ΕΝΘΥΜΗΣΗ – Μία πρόταση για καλή αρχή Read More »
«suhṛin-mitrāryudāsīna-madhyastha-dveṣya-bandhuṣu sādhuṣvapi ca pāpeṣu sama-buddhir viśiṣyate» «Ανώτερος και Υπέρτατος είναι εκείνος που τρέφει ίση οπτική και εκτίμηση για φίλους, συγγενείς , συντρόφους, ουδέτερους χαρακτήρες, εχθρούς, κακόβουλους, αμαρτωλούς και Αγίους» Bhagavad Gita VI.9 Μιλάμε για αγάπη, δίνουμε αγάπη, θέλουμε αγάπη. Ξέρουμε όμως πραγματικά πόσο καλύτερη μπορεί να γίνει η ζωή μας, αν κάνουμε την αγάπη βασική μας πρόθεση;
Με την αγάπη όλα είναι δυνατά Read More »
Η ζωή επιφυλάσσει ανατροπές σε όλους μας. Θα έρθει εκείνη η στιγμή που κάποια κατάσταση που σε ευχαριστούσε, φτάνει στο τέλος της. Από εδώ και στο εξής δεν θα είναι έτσι όπως την ήξερες. Μπορεί να είναι το τέλος μίας σχέσης, μίας συνεργασία, ή ενός «κεφαλαίου». Τότε ίσως γεννηθούν ανασφάλειες. Να αναρωτιέσαι δηλαδή, πώς θα
Είσαι αρκετός – Ώρα να το αναγνωρίσεις Read More »
Όταν ακούτε την λέξη αποκατάσταση πού πάει ο νους σας; Όσοι από εσάς ασχολείστε με κάποια μορφή άσκησης σίγουρα θα έχετε ακούσει ή γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η διαδικασία της αποκατάστασης. Είναι όταν δίνεις την ευκαιρία στο σώμα σου να αποκαταστήσει την ενέργειά του ή και τις «ζημιές» που έχουν υποστεί οι μύες και οι
Αποκατάσταση: Αυτό που όλοι χρειαζόμαστε Read More »
Τον μήνα Νοέμβριο θα ασχοληθούμε με την έννοια της επαναφοράς. Η λέξη επαναφορά σημαίνει να επαναφέρεις κάτι στην αρχική του κατάσταση. Εν προκειμένω εδώ μιλάμε για όλα αυτά για τα οποία ίσως είχατε μία αρχική πρόθεση, ή και σαν οργανισμός να επανέλθουμε. Έχουμε ένα σώμα και ένα μυαλό τα οποία χρησιμοποιούμε κάθε μέρα. Είναι λογικό
