Η πραγματική ερώτηση δεν είναι αν υπάρχει ζωή μετά το θάνατο. Η πραγματική ερώτηση είναι αν έχεις ζωή πριν το θάνατο. Όσσο Η ζωή είναι δώρο. Κάποιες φορές όμως δυσκολευόμαστε να την απολαύσουμε. Συχνά οι υποχρεώσεις ή οι έγνοιες μας παρασύρουν, με αποτέλεσμα το πάθος μας για την ζωή να εξασθενεί. Τότε καταλήγουμε αντί να […]
Πώς να αναθερμάνεις το πάθος σου για την ζωή σου Read More »
Τα Live Events είναι μία νέα σειρά livestreams, στα οποία μοιράζομαι εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης και αυτοβελτίωσης, ζωντανά μαζί σας. Για να συμμετέχετε χρειάζεται: – να κάνετε subscribe στο κανάλι στο YουΤube – να με ακολουθήσετε στο instagram. Γίνετε και εσείς μέρος μίας δυναμικής κοινότητας που πετυχαίνει πρόοδο και εξέλιξη! Πρόγραμμα επόμενων live: 2/1 ώρα 19:00
LiveStreams: Συντονίσου εδώ! Read More »
Η ποιότητα της επικοινωνίας μας με τους ανθρώπους που ερχόμαστε σε επαφή, επηρεάζει την ποιότητα της καθημερινότητάς μας. Μία σημαντική πτυχή της επικοινωνίας, έχει να κάνει με την ικανότητά μας να διαπραγματευόμαστε αποτελεσματικά τα ζητούμενά μας. Η αποτελεσματική διαπραγμάτευση μοιάζει με ένα “δομικό υλικό” που βοηθά να χτίζουμε και να διατηρούμε λειτουργικές και ισορροπημένες σχέσεις
Διαπραγμάτευση: Ένα ισχυρό εργαλείο για προσωπική ανάπτυξη και ευημερία Read More »
Οι λέξεις που επιλέγουμε, και το πώς τις χρησιμοποιούμε, κατασκευάζουν την πραγματικότητα που βιώνουμε. Γιατί οι λέξεις γεννούν σκέψεις και οι σκέψεις συναισθήματα. Από αυτές ορίζονται οι επιλογές και οι πράξεις μας.
Ποιους δρόμους σου ανοίγει η mindful επικοινωνία Read More »
Mantra είναι λέξη σανσκριτική, που δηλώνει την επανάληψη ενός ήχου, μίας λέξης ή μίας φράσης.
Πώς με τα mantras θα έχεις λιγότερο άγχος Read More »
