Κάθε άνθρωπος «βλέπει» και αντιλαμβάνεται τον εαυτό του με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Η αντίληψη που έχουμε σχετικά με το ποιοι είμαστε, δημιουργεί την αίσθηση της ταυτότητας. Μέσα από αυτή την αίσθηση, ορίζεται τι πιστεύουμε ότι μπορούμε να κάνουμε, καθώς και τι πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε. Την ταυτότητά μας την χρησιμοποιούμε επίσης για να […]
Μήπως είναι ώρα να επαναπροσδιορίσεις την ταυτότητά σου; Read More »
«Εκπέμπω σε άλλη συχνότητα, δεν γίνεται να συντονιστώ με εκείνο το περιβάλλον». Αυτό μου είπε στις αρχές της εβδομάδας μία καλή φίλη κατά την διάρκεια της συζήτησης που κάναμε. «Και τι σε εμποδίζει να πιάσεις άλλη συχνότητα;», την ρώτησα. «Δεν με εμποδίζει κάτι… απλά αυτός είναι ο τρόπος που εγώ αντιλαμβάνομαι τα πράγματα», απάντησε. Αυτός
Πώς να συντονίζεσαι στην κατάλληλη «συχνότητα» Read More »
Οι παραβολές και οι μύθοι αποτελούν από τους πιο διαχρονικούς αλλά και από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους διδασκαλίας. Μέσα από μία διδακτική ιστορία είναι ευκολότερο να εντυπωθούν στην αντίληψή μας σημαντικές πληροφορίες και διδάγματα. Στις επόμενες γραμμές θα διαβάσετε μία ιστορία, έναν μύθο, που έγραψα εγώ με σκοπό να σας έμπνευσω σχετικά με τις ιδιότητες
“Το Υφαντό” – μία παραβολή για έμπνευση και αφύπνιση Read More »
Υπάρχουν τρεις πολύ σημαντικές λέξεις, που όταν κατανοήσουμε την πραγματική τους έννοια, μπορούμε πάνω σε αυτές να στηρίξουμε την θετική μας υπόσταση και επιθυμία για εξέλιξη. Οι τρεις λέξεις είναι: Ιδιότητα, ιδιαιτερότητα και ιδιοτροπία. Συνήθως τις ιδιότητες τις αντιλαμβανόμαστε ως κάτι που χρειάζεται να το καλλιεργήσουμε, τις ιδιαιτερότητες ως κάτι που χρειάζεται να το προσαρμόσουμε,
Ανακαλύπτοντας τις ιδιότητες μας: Δημιουργώντας μια ζωή με νόημα Read More »
Η αλλαγή είναι ένα φυσιολογικό και αναπόφευκτο κομμάτι της ζωής μας. Από την στιγμή της σύλληψής μας ως οργανισμοί, αλλάζουμε συνεχώς. Παρόλα αυτά, σε κάποιες περιπτώσεις δυσκολευόμαστε να αποδεχθούμε ότι κάτι πρόκειται να αλλάξει και δεν θα είναι ακριβώς το ίδιο, έτσι όπως το ξέρουμε. Απέναντι στην αλλαγή μπορεί να αισθανθείς ανασφάλεια, στρες ή φόβο.
Άσκηση: 6 ερωτήσεις για να προετοιμαστείς για μία μεγάλη αλλαγή Read More »
«Οι ευκαιρίες πολλαπλασιάζονται καθώς τις αρπάζουμε» Σουν Τζου Κινέζος θεωρητικός της στρατηγικής (5ος αιώνας π.χ.) Φέρε στο μυαλό σου κάτι που επιθυμείς να έχεις ή να πετύχεις, το οποίο δεν το έχεις καταφέρει ακόμα. Κάτι που όταν θα το έχεις καταφέρει με κάποιο τρόπο θα κάνει την ζωή σου καλύτερη. Σαν παράδειγμα θα μπορούσε να
Η ευκαιρία είναι εκεί! Εσύ είσαι διαθέσιμος; Read More »
Όπως λέει μια ρήση από την Ινδία, «Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο Δάσκαλος εμφανίζεται» Τις στιγμές λοιπόν που αισθάνεσαι την ανάγκη για καθοδήγηση στην ζωή σου, υπάρχει πάντα διαθέσιμος ένας μεγάλος δάσκαλος που μπορεί να σου δείξει τον δρόμο. Ο δάσκαλος αυτός είναι οι εμπειρίες σου. Διαθέτεις μία συλλογή από σπουδαία μαθήματα εντυπωμένη μέσα
Άσκηση Journaling: H εμπειρία ως “δάσκαλος” Read More »
Αν ο συμπαντικός νόμος του “δούναι και λαβείν” σημαίνει ότι αυτό που δίνεις καθορίζει αυτό που θα πάρεις, τότε πώς έλκεις, οτιδήποτε έλκεις κοντά σου; Πώς μπορείς να έλκεις πράγματα που επιθυμείς και σε βοηθούν να διατηρείς ισορροπία σε διαφορετικές πτυχές της ζωής σου; Στο άρθρο αυτό θα δώσουμε απάντηση σε αυτά τα πολύ χρήσιμα
Σου έχει συμβεί να λες «ναι» σε περισσότερα από όσα μπορείς πραγματικά να διαχειριστείς; -Ναι σε ένα επιπλέον project. -Ναι στο να βοηθήσεις έναν φίλο στην μετακόμιση -Ναι στο να αναλάβεις να ετοιμάσεις δείπνο για πολλούς ανθρώπους -Ναι σε μία πρόταση για έξοδο. Αφού όμως έχεις πει “ναι” ξαφνικά συνειδητοποιήσεις πως όλα αυτά τα έχεις
Άσκηση: Πώς να λες «ναι» μόνο σε όσα μπορείς να διαχειριστείς Read More »
«Καθένας από εμάς βλέπει το Αόρατο σε αναλογία με τη καθαρότητα της καρδιάς του, και αυτό εξαρτάται από το πόσο την έχουμε «γυαλίσει». Όποιος την έχει γυαλίσει περισσότερο, βλέπει περισσότερα. Περισσότερες Αόρατες μορφές του γίνονται εμφανείς.» JALALUDDIN RUMI Κάθε φορά που ετοιμάζεσαι για μία καινούργια αρχή, (ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να ξεκινήσεις μία νέα
Πώς να «καθαρίσεις» την καρδιά σου! Read More »
