Όπως λέει μια ρήση από την Ινδία,
«Όταν ο μαθητής είναι έτοιμος, ο Δάσκαλος εμφανίζεται»
Τις στιγμές λοιπόν που αισθάνεσαι την ανάγκη για καθοδήγηση στην ζωή σου, υπάρχει πάντα διαθέσιμος ένας μεγάλος δάσκαλος που μπορεί να σου δείξει τον δρόμο. Ο δάσκαλος αυτός είναι οι εμπειρίες σου.
Διαθέτεις μία συλλογή από σπουδαία μαθήματα εντυπωμένη μέσα σου. Μαθήματα έχεις πάρει μέσα από κάθε δυσκολία, αλλά και μέσα από κάθε ευκολία που έχεις ζήσει. Μέσα από κάθε επιτυχία, αλλά και μέσα από κάθε αποτυχία. Μαθήματα είναι οι γνώσεις, οι διαπιστώσεις και οι πληροφορίες που έχεις συλλέξει κατά την διάρκεια της ζωής.
Στοχάσου για μία στιγμή πόσο πολύ θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς κάποιο τωρινό σου ζητούμενο, όταν καθίσεις και ανατρέξεις, θυμηθείς, συνδυάσεις και αξιοποιήσεις τις κατάλληλες αποθηκευμένες εμπειρίες σου. Στην πραγματικότητα όλοι μας γνωρίζουμε περισσότερα από όσα θυμόμαστε. Αρκετές φορές γνωρίζουμε καλύτερα, από αυτό που τελικά επιλέγουμε να κάνουμε. Ο δάσκαλος της εμπειρίας είναι πάντα εκεί διαθέσιμος και μπορεί να σε υποστηρίξει για να προχωράς μπροστά και να κάνεις επιλογές που σε υπηρετούν. Χρειάζεται όμως εσύ να «πας» με προθυμία προς τον δάσκαλο.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς και πραγματικά εύκολους τρόπους για να μαθαίνεις μέσα από την εμπειρία σου και να την αξιοποιείς, είναι η πρακτική του ημερολογίου. Μέσω της γραφής σου δίνεται η δυνατότητα να συνειδητοποιήσεις κάτι χρήσιμο που ήδη γνωρίζεις, το οποίο όμως χρειάζεται να το ανασύρεις στην επιφάνεια. Σου δίνεται επίσης η δυνατότητα να βάλεις σε σειρά αυτά που γνωρίζεις και να τα συνδέσεις μεταξύ τους ώστε να παράγεις νέες καλές ιδέες και να πάρεις πολύ ουσιαστικές αποφάσεις.
Μοιράζομαι μαζί σας μία άσκηση με ερωτήσεις που έχουν την δύναμη να πυροδοτήσουν την διαδικασία ανάδειξης φωτεινών ιδεών και καλών λύσεων. Σας προτείνω να κατεβάσετε το pdf που θα βρείτε ΕΔΩ και είτε να το εκτυπώσετε και να κρατήσετε την σελίδα σε κάποιο συρτάρι του γραφείου σας, είτε να αντιγράψετε τις ερωτήσεις στο προσωπικό σας ημερολόγιο. Χρησιμοποιήστε αυτή την άσκηση τις στιγμές που αισθάνεστε την ανάγκη να ξεδιαλύνετε κάποια κατάσταση ή πριν αποφασίσετε πώς θα διαχειριστείτε κάτι που είναι σημαντικό για εσάς.
Ο «δάσκαλος» είναι ήδη μέσα σας…
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ
Θες να βελτιώσεις τη ζωή σου; Τρόποι για να αναλάβεις δράση:
- Ώρα για αποτοξίνωση! Ξεκίνα με το πρόγραμμα “ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ”
- Σκέψου Αποτελεσματικά – Online Course: Γίνε ο coach του εαυτού σου και ξεχώρισε!
- Έχεις στρες; Ανακάλυψε το πιο ολοκληρωμένο πρόγραμμα αποφόρτισης από το στρες στην Ελλάδα.
- Πέτυχε τους στόχους σου κάνοντας ατομικές συνεδρίες
- Φρόντισε τον εαυτό σου κάνοντας yoga*.
Η Yoga που είναι το πιο παλιό σύστημα προσωπικής ανάπτυξης που εγώ γνωρίζω. O χαρακτήρας των μαθημάτων που προσφέρω θα σε βοηθήσει όχι μόνο βελτιώσεις την φυσική σου κατάσταση αλλά και να φέρεις επίγνωση προς ποια κατεύθυνση σε ενδιαφέρει να αναπτυχθείς. Μέσα από τα μαθήματα θα καλλιεργήσει ποιότητες που θα σου ανοίξουν τον δρόμο της αυτοβελτίωσης. Οι πρακτικές απευθύνονται τόσο σε αρχάριους όσο και σε έμπειρους μαθητές. Απευθύνονται σε ανθρώπους κάθε ηλικίας που επιθυμούν να προσφέρουν φροντίδα στον εαυτό τους
Διαβάστε επίσης
4 καταστάσεις που θα σου δώσουν μεγάλα μαθήματα
Πώς να δίνεις νόημα σε ό,τι κάνεις
