ισορροπία

Βελτιώστε τον ύπνο σας απλά και αποτελεσματικά

Οι προτάσεις μου δημιουργούν τις κατάλληλες συνθήκες για έναν καλό ύπνο. Είναι πολύ απλές και αν πραγματικά ταλαιπωρήστε, προτείνω να τις δοκιμάσετε σήμερα κιόλας.

Βελτιώστε τον ύπνο σας απλά και αποτελεσματικά Read More »

ζώνη άνεσης

Βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσης (Comfort Zone)

Υπάρχει μία χρυσή τομή. Εκεί όπου η σιγουριά και ο ενθουσιασμός της ανακάλυψης συνυπάρχουν. Πώς μπορείς να βγαίνεις από την ζώνη της άνεσης, ενώ προστατεύεις τον εαυτό σου;

Βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσης (Comfort Zone) Read More »

Sankalpa: To πέρασμα από την επιθυμία στην πραγματικότητα

Sankalpa στα σανσκριτικά σημαίνει «πρόθεση, θέληση, απόφαση». Αναφέρεται στην συνειδητή πρακτική που οδηγεί μία βαθιά επιθυμία να εμπεδωθεί σε βαθύ υποσυνείδητο επίπεδο.

Sankalpa: To πέρασμα από την επιθυμία στην πραγματικότητα Read More »

Συντονίσου με το Φως

Tο πρώτο βήμα είναι να καλωσορίσεις τις λαμπρότερες δράσεις, σκέψεις και επιλογές. Mόνο όμως αν συντονιστείς με αυτή την πηγή καταφέρνεις πραγματικά να κάνεις θετικές αλλαγές. Πάνω σε αυτό σας προσκαλώ να δουλέψουμε.

Συντονίσου με το Φως Read More »

Ενόραση: Το αποτέλεσμα της δημιουργικής σου δράσης

Η εν-όραση ορίζεται ως τρόπος γνώσης που είναι άμεσος, χωρίς την παρέμβαση του λογικού. Είναι η στιγμή που το  πνεύμα φωτίζεται και συλλαμβάνει μια αλήθεια .

Ενόραση: Το αποτέλεσμα της δημιουργικής σου δράσης Read More »