καλές ιδέες

απολογισμό

Πώς θα διακόψεις μία αρνητική σκέψη

Σας έχει συμβεί να ταλαιπωρήστε από μία απρόσκλητη, αρνητική σκέψη   ; Μία σκέψη που εμφανίζεται χωρίς να έχει καμία απολύτως χρησιμότητα. Σαν παράδειγμα ένας στοχασμός πάνω σε ένα πρόβλημα ώστε να βρεις λύση, είναι χρήσιμος. Σε κάποιες περιπτώσεις ακόμα και η ανησυχία μπορεί να είναι χρήσιμη. Γιατί μπορεί αυτό που τράβηξε την προσοχή σου και …

Πώς θα διακόψεις μία αρνητική σκέψη Διαβάστε Περισσότερα »

Γράψε καινούργιο τέλος. Γράψε καλύτερο τέλος

Σε αυτό το άρθρο θα εστιάσουμε στο πώς μπορούμε να βάλουμε τέλος στο «κλασικό δράμα». Δράμα με την έννοια του δρώμενου. Ουσιαστικά θα σας μιλήσω για το πώς μπορούμε να κατανοήσουμε τις ιστορίες που «παίζουν» μέσα στο κεφάλι μας (γιατί όλα τελικά ιστορίες είναι) και να γράψουμε μία άλλη ιστορία, ένα άλλο δρώμενο, άρα να …

Γράψε καινούργιο τέλος. Γράψε καλύτερο τέλος Διαβάστε Περισσότερα »

Vairagya: Η ικανότητα να «κοιτάς» με φρέσκια ματιά

Υπάρχει κάτι που ορισμένες φορές μας εμποδίζει να λειτουργήσουμε με αγάπη. Είναι η προσκόλλησή μας σε κάποια ιδέα που έχουμε για ένα πράγμα ή μία κατάσταση. Αυτή η συμπεριφορά περιορίζει την οπτική μας, με αποτέλεσμα αντί να βλέπουμε αυτό που πραγματικά υπάρχει, να εστιάζουμε σε μία προκαθορισμένη πεποίθηση. Προκειμένου η αγάπη να γίνει η δύναμη …

Vairagya: Η ικανότητα να «κοιτάς» με φρέσκια ματιά Διαβάστε Περισσότερα »

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Lorem ipsum

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now