«Ο ΚΗΠΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ» - Κύκλος Α’

Meditation Online Course
04/11/2020
Διαρκεια:
4

μέρες

ΤΙΜΗ:
120

Εξαντλημένο

Σε αυτό το προσιτό και καινοτόμο online σεμινάριο, ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης θα σας καθοδηγήσει με απλό τρόπο στη δική σας πρακτική διαλογισμού. Αν τώρα ξεκινάτε την εξάσκησή σας στον διαλογισμό θα έρθετε σε επαφή με την μέθοδο που θα υποστηρίξει το ξεκίνημά σας. Αν ήδη κάνετε την πρακτική σας, θα μπορέσετε να εξερευνήσετε περισσότερες πτυχές και να εμβαθύνεται ακόμα περισσότερο στην εμπειρία σας.

Σε κάθε περίπτωση θα γίνετε ο «κηπουρός», στον «κήπο» του Νου σας. Θα μπορείτε δηλαδή, να επιλέγετε τι θα«καλλιεργήσετε» και τι θα «ξεριζώσετε». Σκέψεις, νοοτροπίες και συνήθειες.

Περιγραφή Σεμιναρίου

Αν έχετε την επιθυμία να χρησιμοποιείτε τον διαλογισμό ως εργαλείο που θα αναβαθμίσει την καθημερινότητά σας, τότε αυτό το σεμινάριο απευθύνεται σε εσάς.

Εδώ θα ανακαλύψετε και θα εντρυφήσετε σε απλά και εύκολα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε τον τρόπο για να χρησιμοποιείτε με πρακτικό τρόπο τον διαλογισμό.

Η αξία του διαλογισμού για την υγεία και ισορροπία του σύγχρονου ανθρώπου είναι επιστημονικά αναγνωρισμένη και αποδεδειγμένη στις ημέρες μας. Σε μεγάλα κέντρα υγείας και νοσοκομεία της δύσης  χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική μέθοδος θεραπείας.

Oι έρευνες τονίζουν πως λίγα μόνο λεπτά διαλογισμού έχουν την δύναμη να βελτιώσουν καθοριστικά την καθημερινότητά μας. Για τον λόγο αυτό στις ημέρες μας μεγάλες, πολυεθνικές εταιρίες εκπαιδεύουν και ενθαρρύνουν τους εργαζόμενούς τους να ασκούν τον διαλογισμό στο πλαίσιο της εργασίας τους. Με αυτό τον τρόπο καταφέρνουν να αυξάνουν την συγκέντρωσή τους, να μεγιστοποιούν την απόδοσή τους και να αποφορτίζονται από την πίεση της δουλειάς βιώνοντας ευεξία.

Το καλύτερο όμως χαρακτηριστικό του διαλογισμού είναι το εξής: Όλοι μπορούν να κάνουν διαλογισμό ανεξαρτήτως ηλικίας, σωματικής κατάστασης ή άλλων χαρακτηριστικών! Το μόνο που χρειάζεται είναι να εξασκηθούν με την κατάλληλη μέθοδο.

Η μέθοδος του Κωνσταντίνου

Ο Κωνσταντίνος ασχολείται με τον διαλογισμό 30 χρόνια. Έχει έρθει σε επαφή ως μαθητής με πολλές και διαφορετικές παραδοσιακές τεχνικές, αφιερώνοντας πολύ χρόνο στην μελέτη του. Ιδιαιτέρως η διαμονή του για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε περιβάλλοντα όπου η πρακτική του διαλογισμού ήταν η κύρια πρακτική και ιδιαιτέρως η διαμονή του σε βουδιστικά μοναστήρια του έδωσε μία σπάνια ευκαιρία να εμβαθύνει.

Μετέπειτα στόχος του ήταν να αναπτύξει μία μέθοδο που θα κάνει εύκολο και προσβάσιμο το εργαλείο του διαλογισμού σε ανθρώπους που ζουν μία καθημερινότητα γρήγορη, με υποχρεώσεις, στόχους και απαιτήσεις. Στην ζωή που ζούμε χρειαζόμαστε εργαλεία αποτελεσματικά και απλά.

Οι γνώσεις του και η εμπειρία του πάνω στον διαλογισμό αποκρυσταλλώθηκαν σε μία μέθοδο που έχει μεν τις ρίζες της στην παράδοση ταυτόχρονα όμως ανταποκρίνεται στις ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου. Αυτή την μέθοδο διδάσκει έχοντας βοηθήσει μέχρι στιγμής χιλιάδες ανθρώπους να πάρουν τον έλεγχο των σκέψεών τους.

Ίσως κάποιοι από εσάς να έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν κάποια μέθοδο η οποία να σας φάνηκε δύσκολη ή περίπλοκη και λόγω έλλειψης χρόνου και κατάλληλων συνθηκών να μην είχε το επιθυμητό για εσάς αποτέλεσμα. Το σεμινάριο αυτό δίνει λύση σε αυτό το πρόβλημα. Είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να διδαχθείτε τον τρόπο για να σας γίνει προσβάσιμος ο διαλογισμός και να μπορέσετε πραγματικά να τον εντάξετε στην καθημερινότητά σας με ευχέρεια και αποτελεσματικότητα.

Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται σε όλους. Όπως αναφέραμε και προηγουμένως ο διαλογισμός είναι ένα εργαλείο κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτου ηλικίας, επαγγέλματος, ή άλλων ατομικών χαρακτηριστικών.

Όσοι έρθετε για πρώτη φορά στους κύκλους διαλογισμού με τον Κωνσταντίνο θα πάρετε όλα τα απαραίτητα εφόδια για να εδραιώσετε την δική σας πρακτική και να κάνετε το ξεκίνημά σας φέρνοντας τα οφέλη του διαλογισμού στην καθημερινότητά σας.

Εσείς που έχετε παρακολουθήσει τους προηγούμενους κύκλους διαλογισμού «Meditation: The Garden of your mind» θα έχετε την ευκαιρία εδώ να δείτε νέες πτυχές, να προχωρήσετε και να μπείτε πιο βαθιά στην πρακτική σας.

Είτε έρχεστε για πρώτη φορά είτε επιθυμείτε να προχωρήσετε περισσότερο στην πρακτική σας στον διαλογισμό το όφελος από αυτή την σειρά σεμιναρίων είναι μεγάλο .

Ο χαρακτήρας των συναντήσεων

Οι Online συναντήσεις έχουν τον χαρακτήρα «προπόνησης». Πρώτα θα δούμε βήμα – βήμα ποιο είναι το ζητούμενο, στη συνέχεια τι τεχνολογία έχουμε για να το προσεγγίσουμε και στο τέλος θα εξασκηθούμε σε αυτό .

Η προπόνηση του μυαλού είναι το φάρμακο σε όλους τους «δαίμονες» που αντιμετωπίζουμε. Το όφελος από την συμμετοχή σας είναι ότι θα πάρετε ξεκάθαρες και λειτουργικές τεχνικές. Θα μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας και η ευχή είναι να εδραιώσετε μία καθημερινή πρακτική.

Οι τέσσερις ενότητες ολοκληρώνονται μέσα σε έναν μήνα, κάθε Τετάρτη του Νοεμβρίου συγκεκριμένα στις 18:30 – 20:30. Εκεί θα παίρνετε τα εργαλεία, και θα έχετε χρόνο να τα επεξεργαστείτε και να έρχεστε στην επόμενη συνάντηση με τις απορίες σας.

Στο τέλος αυτών τον συναντήσεων θα έχετε κάνει κτήμα σας τα εργαλεία.

Όταν πια το σεμινάριο θα έχει ολοκληρωθεί, θα γνωρίζετε ακριβώς πώς να προπονήσετε το μυαλό σας. Πώς να έχετε εσείς την επίγνωση και τον έλεγχο όσων «τρέχουν» μέσα στο κεφάλι σας.

Τι λένε οι συμμετέχοντες για την εμπειρία τους

Διαβάστε εδώ τις εμπειρίες, τις εντυπώσεις και τις απόψεις παλαιότερων συμμετεχόντων σε παρόμοια events, και δείτε μέσα απο τα μάτια τους τι σημείνει να γίνεσαι κομμάτι μιας τέτοιας εμπειρίας.

Πληροφορίες συμμετοχής

Τετάρτη 18:30 – 20:30

04 Νοεμβρίου

11 Νοεμβρίου

18 Νοεμβρίου

25 Νοεμβρίου

Η επένδυσή σας

Κόστος : 120€ (συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ) και για τις 4 ενότητες (δεν πωλούνται ξεχωριστα)

-Early bird price 100€ (συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ) για κράτηση θέσης έως 04 Οκτωβρίου

-Αν το επιθυμείτε μπορείτε να παρακολουθήσετε το σεμινάριο έως και 3 ατομα από την ίδια συσκευή. Σε αυτή την περίπτωση τα επιπλέον άτομα έχουν 20% έκπτωση στην συμμετοχή τους.

 

Εξαντλημένο

More

EVENTS & RETREATS

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ
Online πρόγραμμα από – φόρτισης από το στρες
3-10-17-24 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2021
Meditation Online Course

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Lorem ipsum

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now