Η εν-όραση ορίζεται ως ο τρόπος γνώσης που είναι άμεσος, χωρίς την παρέμβαση του λογικού. Είναι η στιγμή που το πνεύμα φωτίζεται και συλλαμβάνει μια αλήθεια .
Όλοι κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε βιώσει μία τέτοια στιγμή. Είναι η στιγμή που κάποια αλήθεια, σου γίνεται ολοφάνερη και ξεκάθαρη. Είσαι σίγουρος για αυτήν, χωρίς να αισθάνεσαι την ανάγκη να την εξετάσεις, να την αναλύσεις ή να την επεξεργαστείς.
Αυτή η στιγμή που βλέπεις καθαρά, δεν συμβαίνει τυχαία. Πηγάζει από εσένα, γιατί κάτι έχεις κάνει. Έχεις καταφέρει να συνδεθείς με την πηγή της δημιουργικής σου δύναμης, με αποτέλεσμα να μπορείς να κατανοείς, χωρίς ο νους να σε παρασύρει σε αφηγήματα και μοτίβα.
Συμφωνείτε ότι μέσα σε όλους μας υπάρχει ένα ανεξερεύνητο δυναμικό; Ότι όπου κι αν έχεις φτάσει, πάντα έχεις κι άλλο; Σκεφτείτε όλες εκείνες τις φορές που ίσως να είπατε «δεν μπορώ» . Τελικά όμως μπορέσατε.
Η ικανότητα υπήρχε μέσα σας και την ώρα που λέγατε «δεν μπορώ» και την ώρα που μπορέσατε. Τι άλλαξε; Ότι καταφέρατε να την δείτε, ρίχνοντας φως εκεί προηγουμένως υπήρχε σκοτάδι.
Tejas : Η καλή δημιουργική φωτιά μέσα σου
Υπάρχει ένα concept που μας θυμίζει η φιλοσοφία και η πρακτική της Yoga. Έχει να κάνει με την επίκληση του φωτός ως ενέργεια που θα μας κάνει να δούμε πιο καθαρά.
Εφόσον αναγνωρίζεις ότι μέσα σου υπάρχουν οι πιο δημιουργικές εκδοχές σου, που όταν αναδύονται σου φέρνουν καλύτερο αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο να εξετάσεις τους τρόπους για να επικαλείσαι συνειδητά αυτή την καλή δημιουργική φωτιά που βρίσκεται μέσα σου. Η φωτιά αυτή, στην φιλοσοφία της yoga ονομάζεται tejas.
Συμβολίζει την λαμπρότητα του εαυτού. Την δημιουργική σου δύναμη, που όταν την φέρνεις στο προσκήνιο έχεις πιο εύστοχη δράση.
Η σύνδεση με την δημιουργική πλευρά σου, πάνω απ’ όλα σου δίνει έλεγχο. Όσοι από εσάς κάνατε την προηγούμενη εβδομάδα την τάξη μαζί μου, αφιερώσαμε ένα ολόκληρο μάθημα στο πώς θα κινηθούμε, ούτως ώστε να κάνουμε εμείς την θέση (asana) να δουλέψει για εμάς.
Γιατί είναι αλήθεια ότι έχουμε την τάση να υιοθετούμε παθητικές στάσεις. Σαν παράδειγμα λέγεται συχνά «πολύ ωραία αυτή η άσκηση γιατί ανακουφίζει το ισχίο μου». Και ναι σαφώς υπάρχουν ασκήσεις που βοηθούν κάποια συγκεκριμένα σημεία του σώματος και άλλες που βοηθούν άλλα σημεία. Καμία άσκηση όμως δεν μπορεί να κάνει την δουλειά για εσένα. Άλλο αποτέλεσμα θα πάρεις αν μείνεις συγκεντρωμένος και λειτουργήσεις μέσα από τις αρχές της άσκησης και άλλο αποτέλεσμα αν την εκτελέσεις μηχανικά και παθητικά.
Αξίζει πιστεύω να παρατηρήσει κανείς πού αλλού λειτουργεί μηχανικά ή και παθητικά στην ζωή του. Πού περιμένει τις συνθήκες να λειτουργήσουν προς όφελός του, την στιγμή που ίδιος υιοθετεί παθητική στάση.
Έχει μεγάλη σημασία τι είναι αυτό που ΕΣΥ φέρνεις, μέσα σε οποιαδήποτε δράση. Κι αν έχεις αναρωτηθεί ποτέ, «γιατί ο διπλανός μου έχει το Χ αποτέλεσμα ενώ εγώ το Ψ, την στιγμή που κάνουμε τα ίδια πράγματα», ίσως αξίζει να παρατηρήσεις τι φέρνεις εσύ και τι αυτός.
Γιατί αν πράγματι κάνετε τα ίδια πράγματα και παίρνετε διαφορετικά αποτελέσματα, μόνο αυτό μπορεί να σας διαφοροποιεί. Η στάση σας.
Στην πράξη
Αξίζει να θυμάσαι ότι μέσα σου υπάρχει εκείνο το απεριόριστο δυναμικό το οποίο δεν το βλέπεις, γιατί βρίσκεται στην σκιά. Την στιγμή που θες μία καλή ιδέα, μία λύση, μία δημιουργική δράση θυμήσου το αυτό. Έτσι θα αντικαστήσεις το «δεν μπορώ» με το «θα βρω τον τρόπο». Αυτό σε κάνει δημιουργό. Σε κάνει ενορχηστρωτή και όχι απλό θεατή.
Όταν φέρνεις αυτή την στάση στην πρακτική σου στη yoga, τότε σίγουρα το σώμα σου δουλεύει καλύτερα. Τι θα συμβεί αν το εφαρμόσεις και αλλού; Στην δουλειά σου, στην οικογένειά σου, στην οποιαδήποτε προσπάθεια κάνεις οπουδήποτε.
Η επαφή με την φωτιά της δημιουργικότητάς σου είναι εκείνη η νοοτροπία που πρακτικά θα σε βοηθήσει να έχεις λαμπρά αποτελέσματα μέσα από την δράση σου. Θα σε βοηθήσει να έχεις συχνότερα στιγμές ενόρασης. Στιγμές δηλαδή όπου το σωστό, το καλό και το ωφέλιμο σου εμφανίζονται ξεκάθαρα, χωρίς αμφιβολίες και «δράματα». Αυτή την νοοτροπία σου προτείνω να καλλιεργήσεις ό,τι κι αν κάνεις, όποιος κι αν είσαι.
—-
Με αυτή την πρόταση ολοκληρώνουμε τους στοχασμούς γύρω από το Φως, που έδωσαν τον ρυθμό των πρακτικών και των προτάσεων για τον Ιούνιο. Σας περιμένω κάθε Τρίτη στις 18:00 και κάθε Τετάρτη στις 08:30 το πρωί στις online τάξεις μου για πρακτικές yoga απολαυστικές για το σώμα και εμπνευστικές για τον νου. Δηλώστε την συμμετοχή σας στο [email protected]. Συνεχίζουμε και όλο τον Ιούλιο!
Διαβάστε επίσης πώς τις προηγούμενες δύο εβδομάδες:
*Μάθαμε το βαθύτερο νόημα των Χαιρετισμών στον Ήλιο
