Διαβάστε επίσης

Διαλογισμός: Η ευεργετική του επίδραση στην δομή του εγκεφάλου μας

3 τρόποι για να εξασκείς καθημερινά την ενσυνείδηση

Άσκηση: Body Scan Meditation


ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ
 
Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το άρθρο ή σε οποιοδήποτε άλλο υλικό σε αυτήν την σελίδα δεν προορίζονται και δεν πρέπει να θεωρούνται ως ιατρική συμβουλή ούτε οι πληροφορίες υποκαθιστούν την επαγγελματική ιατρική τεχνογνωσία ή θεραπεία.