Ο Ιούνιος είναι εδώ, και μαζί του φέρνει τις μεγαλύτερες ημέρες του χρόνου.
Ακόμα κι αν υπάρχουν ημέρες με συννεφιά και βροχή, ο Ήλιος του Ιουνίου παραμένει μαζί μας για περισσότερο. Πρόκειται για μία συμπαντική σταθερά μεγαλύτερη, από τα προσωρινά φυσικά φαινόμενα.
Όταν κάνουμε τα πράγματα την κατάλληλη στιγμή, παίρνουμε καλύτερα αποτελέσματα. Πιστεύω όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε σε αυτό. Σαν παράδειγμα, αν κοιμηθείς το βράδυ και ξυπνήσεις το πρωί, θα είσαι πιο ξεκούραστος απ΄ ότι αν «κάνεις την νύχτα μέρα».
Κι αν αυτό το φέρουμε στον μήνα μας, σε ποια δημιουργική δράση μπορεί να μας οδηγήσει; Πρότασή μου είναι αυτό το άπλετο φως του Ιουνίου, να γίνει το έναυσμα, για εκείνες τις δράσεις που θα μας κάνουν να δούμε τα πράγματα πιο καθαρά. Αυτή η πρότασή μου, όπως και κάθε άλλη που σας απευθύνω, δεν είναι απλά φιλοσοφική και σίγουρα δεν είναι αφηρημένη.
Σας καλώ να κάνουμε, ατομικά ο καθένας αλλά αντλώντας ταυτόχρονα έμπνευση ο ένας από τον άλλο, τις δράσεις που θα προκαλέσουν καθαρότητα. Όλα όσα θα μοιραστώ μαζί σας, αυτό τον μήνα, όπως οι πρακτικές yoga, τα άρθρα μου, τα βίντεο, τα mantras και όλα τα υπόλοιπα εργαλεία, θα εξυπηρετούν αυτή την πρακτική.
Αν θέλετε, επαναλάβετε μαζί μου : «Αποφασίζω τον Ιούνιο στο να θυμηθώ την καλή, φωτεινή μου πλευρά. Επιλέγω δημιουργικές δράσεις που φέρνουν καθαρότητα στην ημέρα μου».
Το σύμπαν μέσα μας
Ο πυρήνας του Εαυτού μας είναι φως. Σαν παράδειγμα, το νευρικό μας σύστημα είναι φως. Ηλεκτρισμός.
Συμφωνείς, ότι ο ανώτερος σου Εαυτός είναι εκείνη η πτυχή του εαυτού σου που επιθυμεί την γαλήνη, την χαρά, την αγάπη και άλλες φωτεινές ποιότητες; Τότε γιατί «σκοτεινιάζουμε»; Μα γιατί το σκοτάδι είναι φυσικό φαινόμενο. Ένα φαινόμενο που εμφανίζεται μέσα από την δράση μας.
Υπάρχουν 3 τύποι δράσης:
- Οι σκέψεις
- Οι λέξεις
- Οι πράξεις
Υπάρχουν σκέψεις, λέξεις και πράξεις που η πηγή και το αποτέλεσμά τους είναι φως και άλλες που η ποιότητά τους είναι σκιώδης. Αυτό δεν έχει να κάνει με το αν τα γεγονότα γύρω μας είναι θετικά ή αρνητικά.
Σαν παράδειγμα, μία παρεξήγηση με κάποιο άλλο πρόσωπο θα την χαρακτηρίζαμε ως αρνητικό γεγονός. Η σκέψη «ας πάρω απόσταση για να εννοήσω τι ακριβώς έγινε», οι λέξεις «έλα να το λύσουμε» και η πράξη της προσέγγισης του άλλου προσώπου, είναι επιλογές φωτεινές. Θα ξεκαθαρίσουν το τοπίο μέσα και έξω από εσένα.
Αντίστοιχα αν υποθέσουμε ότι πέτυχες μία σημαντική διάκριση στον τομέα σου, πρόκειται για ένα ευχάριστο και θετικό γεγονός. Αν αυτό σε οδηγήσει σε σκέψεις, λέξεις και πράξεις εριστικές, ματαιόδοξες ή περιφρονητικές, τότε το αποτέλεσμα φέρνει σκοτάδι σε κάποιους τομείς της ζωής σου.
Τα παραπάνω παραδείγματα είναι απλά και καθημερινά. Σκέψου πόσες ευκαιρίες έχεις μέσα στην ημέρα σου να επισκέπτεσαι εκείνο το ευφυΐες κομμάτι του εαυτού σου, που ευθύνεται για την εμφάνιση της φωτεινής σου πλευράς. Όπως ακριβώς, η ευφυΐα που κυβερνά το σύμπαν, φροντίζει πάντα μετά από την νύχτα, να έρχεται η μέρα.
Το σύμπαν μέσα σου, λειτουργεί ακριβώς με τις ίδιες σταθερές που λειτουργεί και το σύμπαν γύρω σου. Ο ενορχηστρωτής της προσωπικής σου αρμονίας, είσαι εσύ. Έχεις 100% ενεργό ρόλο στο να φροντίζεις να «βγαίνει πάντα ο ήλιος». Να είσαι 100% βέβαιος για την έλευση του φωτός, ακόμα κι αν αυτή την στιγμή βλέπεις σύννεφα ή ακόμα και σκοτάδι.
Με αφορμή τον Ιούνιο, η πρότασή μου είναι να δουλέψεις πάνω στο πώς θα κάνεις αυτό το φως να διαρκεί περισσότερο.
Στην πράξη
Για το ξεκίνημα αυτής της δουλειάς που σε προσκαλώ να κάνεις αυτό τον μήνα, χρειάζεται να γίνει αναστοχασμός.
Πώς λειτουργείς αυτή την στιγμή; Υπάρχουν σκέψεις, λέξεις, δράσεις που σε βάζουν πιο βαθιά στον κύκλο της οδύνης; Αυτό που στην φιλοσοφία της Yoga αποκαλείται Samsara.
Πάνω απ’ όλα πώς χρησιμοποιείς το παρελθόν και το μέλλον σου; Γιατί το «δράμα» προκύπτει όταν κάνεις παρόν σου, το παρελθόν σου. «Μα πώς μπορώ να ξεχάσω αυτό που μου συνέβη. Το παρελθόν μου είναι κομμάτι μου»;… μπορεί να αναρωτηθεί κανείς.
Το παρελθόν σου δεν ισχύει έξω από την παρούσα στιγμή. Αν σε επηρεάζει, είναι γιατί σε πάει και ζεις την ζωή σου πίσω στο παρελθόν αντί στο τώρα. Σημείωσέ το αυτό.
Εξέτασε, αν τον κίνδυνο ή το εμπόδιο που βλέπεις μπροστά σου, το έχεις «κουβαλήσει» εσύ ή αν όντως είναι αλήθεια στο τώρα.
Σαν παράδειγμα, ειδικά φέτος που τον Ιούνιο «βγαίνουμε έξω στο φως» μετά από μία περίοδο εγκλεισμού που ταρακούνησε την καθημερινότητά μας, πώς μπορείς να αποτρέψεις το πρόσφατο παρελθόν να ρίχνει την σκιά του στο σήμερα;
Πώς μπορείς να χαρείς όλα όσα σου προσφέρει το τώρα, κρατώντας από το παρελθόν μόνο την γνώση που σε κρατάει ασφαλή, αφήνοντας πίσω σου έναν φόβο που δεν ανήκει στο παρόν;
Διερεύνησε τι περιορισμούς εσύ ο ίδιος βάζεις, στις δυνατότητες που έχεις τώρα. Αυτό που έγινε στο παρελθόν, δεν μπορεί να σου εγγυηθεί ούτε το τώρα, ούτε το μετά. Ούτε όσον αφορά τα θετικά, ούτε όσον αφορά τα αρνητικά πράγματα που έχεις ζήσει.
Αυτού του είδους η προσέγγιση θα καθαρίσει την οπτική σου. Και τότε οι μνήμες από το παρελθόν, μπορούν να γίνουν χρήσιμες υπενθυμίσεις, αντί για υποθετικές βεβαιότητες.
Οι φωτεινές ημέρες του Ιουνίου είναι εδώ για να σου υπενθυμίζουν, ότι στον ανοιχτό χώρο υπάρχει περισσότερο φως. Τι είδους άλλα «ανοίγματα» θα σου προσφέρουν λαμπρότερα αποτελέσματα;
Για «να μεγαλώσεις τον χρόνο που διαρκεί το φως» στην καθημερινότητά σου, φρόντισε να δημιουργείς παύσεις. Να κάνεις πρακτικές που σου προσφέρουν διαύγεια. Απόφυγε την προσδοκία σου να αλλάξουν όλα ξαφνικά ή όλα μαζί.
Κάθε στιγμή που επιλέγεις να έρχεσαι στο κέντρο σου για να θυμηθείς ποιος είναι ο μεγάλος σου Εαυτός, ανοίγουν λίγο – λίγο μία χαραμάδα φωτός. Η «συνέπειά» σου στις πρακτικές, θα ανοίγει την χαραμάδα όλο και περισσότερο.
Σου προτείνω λοιπόν να ξεκινήσεις κάνοντας αναστοχασμό σε καλά πράγματα που έχεις ζήσει. Την ώρα που αρχίζουν να μαζεύονται «σύννεφα», θυμήσου την αίσθηση του εαυτού σου όταν βρίσκεις λύσεις, όταν ξεπερνάς κάποιο πρόβλημα, όταν διατηρείς την χαρά σου, όταν παραμένεις σταθερός αντί να σε παρασύρει η «δίνη».
Κάνε παύσεις και πάρε απόσταση. Φέρε στο παρόν μέσω της μνήμης, τις δράσεις που πηγάζουν από το «έδαφος» που λέγεται καλύτερη πλευρά του Εαυτού σου. Θυμήσου την καλή πλευρά των πραγμάτων. Και φυσικά, δεν αναφέρομαι στο «σκέψου θετικά ό,τι κι αν συμβαίνει»… Σου προτείνω κάτι πιο χρήσιμο! Σκέψου μέσα από θετικές ποιότητες. Ποιότητες που σου δίνουν λύση και βάζουν τέλος στο δράμα.
Αναγνώρισε πώς ως ο ενορχηστρωτής του σύμπαντός σου, όταν υπάρχει «σκοτάδι», έχεις την επιλογή να κάνεις τον «ήλιο» να ανατέλλει. Αυτή την οπτική σε προσκαλώ να καλλιεργήσουμε, μέσα από τις τάξεις Yoga.
Εύχομαι η κάθε μέρα σου να είναι φωτεινή, με άπλετο φως για την ψύχη και το πνεύμα.
