Άσκηση: Ενδυνάμωσε την αυτο-αποδοχή σου
«Το παράδοξο είναι ότι, όταν αποδεχτώ τον εαυτό μου γι’ αυτό που είμαι, τότε ακριβώς μπορώ να αλλάξω». Carl Rogers, Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπευτής Έχουμε δυνάμεις, έχουμε και αδυναμίες. Έχουμε φωτεινές ιδέες, έχουμε και περιοριστικές πεποιθήσεις. Έχουμε γνώσεις, έχουμε και άγνοια. Όλα αυτά μαζί συνθέτουν τον αυθεντικό μας εαυτό. Μόλις αποδεχθούμε αυτό ακριβώς που είμαστε, χωρίς […]
Άσκηση: Ενδυνάμωσε την αυτο-αποδοχή σου Read More »
