κορεσμός

Η Κλίμακα Πείνας – Κορεσμού είναι ένα απλό και χρήσιμο εργαλείο, που μας βοηθά να ερμηνεύουμε με αποτελεσματικά, το πώς αισθανόμαστε σε σχέση με την τροφή μας.