25 Σεπτεμβρίου 2022

Πρόταση βιβλίου: “Η Χαρά είναι για όλους”

Το βιβλίο «Η Χαρά είναι για όλους» του Sadhguru, κυκλοφορεί στην χώρα μας από τις εκδόσεις Key Books και αξίζει την προσοχή σας. Με χαρισματικό και ευανάγνωστο τρόπο, ο συγγραφέας εξηγεί ξεκάθαρα και πρακτικά γιατί η χαρά είναι το αποτέλεσμα μίας εσωτερικής μηχανικής. Μας λέει ότι έχουμε κατά βάση δύο εργαλεία στην διάθεσή μας με […]

Πρόταση βιβλίου: “Η Χαρά είναι για όλους” Read More »

Πώς να προβλέπεις χωρίς… προκαταλήψεις!

Όλοι οι άνθρωποι σε στιγμές προσπαθούμε να προβλέψουμε «τι μέλει γενέσθαι». Αρκετές φορές το κάνουμε σχεδόν αυτόματα. Σαν παράδειγμα: Αν πάω εκεί θα βαρεθώ Αν πάω εκεί θα μου αρέσει Αν φάω το τάδε φαγητό θα καλμάρω Αν λέω συνέχεια «ναι» θα με συμπαθήσουν Το να κάνουμε προβλέψεις είναι μία συμπεριφορά που επηρεάζει τις επιλογές

Πώς να προβλέπεις χωρίς… προκαταλήψεις! Read More »

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now