yoga konstantinos charantiniotis

Βίντεο: Πώς επιδρά η yoga στο σώμα και στην λειτουργία του εγκεφάλου

Όλα τα ήδη ασκήσεων επιδρούν θετικά στο σώμα και στον νου. Αυτό όμως που κάνει την yoga να ξεχωρίζει, είναι η ευφυή τεχνολογία που χρησιμοποιεί, αξιοποιώντας τις δυνατότητες του σώματος, της αναπνοής και του ανθρώπινου νευρικού συστήματος. Βοηθά δηλαδή αυτούς τους τρεις πολύ σημαντικούς παράγοντες για την φυσική και πνευματική μας υγεία, να λειτουργούν στην …

Βίντεο: Πώς επιδρά η yoga στο σώμα και στην λειτουργία του εγκεφάλου Διαβάστε Περισσότερα »