Εισαι ετοιμος

να αλλαξεις;

Όλοι μπορούν να αλλάξουν. Όλοι μπορούν να εξελιχθούν περισσότερο.
Μαζί μου θα ανακαλύψεις τρόπους και μεθόδους για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Θα κατακτήσεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους με περισσότερη άνεση, διαύγεια και ενέργεια. Πάνω απ’ όλα, θα αποκτήσεις πνευματική, σωματική και συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Αυτή είναι η έννοια του Well-being. Να ευημερείς και να “υπάρχεις” σε αυτή τη ζωή καλά.

Όλοι μπορούν να αλλάξουν, όλοι μπορούν να είναι υπέροχοι. Εδώ λοιπόν, θα βρεις τρόπους και μεθόδους για να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής σου. Να κατακτήσεις τους προσωπικούς και επαγγελματικούς σου στόχους με περισσότερη άνεση, διαύγεια και ενέργεια.

δεσ τι

προσφέρω

UPCOMING

EVENTS & RETREATS

Εδώ θα βρεις προτάσεις για να περάσεις το χρόνο σου όμορφα και δημιουργικά. Να αποκτήσεις δεξιότητες, να καλλιεργήσεις την επίγνωσή σου και να εξελιχθείς.

Λιγα λογια

Ο Κωνσταντίνος είναι Well-being Coach & Mentor, Ayurvedic Practitioner, NLP Master Coach, Δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού και παράλληλα ένας αφοσιωμένος πατέρας, που έχει αφιερώσει την ζωή στο αντικείμενο της προσωπικής εξέλιξης και ανάπτυξης.

Διδάσκει και καθοδηγεί από το 1996. Έχοντας αποκτήσει έναν πλούτο εμπειριών στους τομείς της υγείας, της διατροφής και της επιστήμης της κίνησης, έχει πάθος με την αφύπνιση των ανθρώπων, με απώτερο στόχο να αντιληφθούν το απεριόριστο των δυνατοτήτων τους.

Ενσωματώνοντας την φιλοσοφία της Γιόγκα, την Αγιουρβέδα και την δυτική ψυχολογία, η ολιστική προσέγγιση του Κωνσταντίνου λαμβάνει υπόψη και βελτιώνει όλους τους τομείς της ζωής.

WELL-BEING

COACHING & MENTORING

Το να αισθάνεσαι ελεύθερος και να βιώνεις ευεξία σε όλους τους τομείς της ζωής σου είναι σπουδαίος στόχος!

Θέλεις να κάνεις αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική σου ζωή; Πώς θα ένιωθες αν ήσουν ελεύθερος από κάθε εμπόδιο και ικανός να ανακαλύψεις νέες επιλογές; Πώς θα ήταν η καθημερινότητά σου αν ήσουν γεμάτος ενέργεια και κίνητρα; Θέλεις να αναδείξεις την βέλτιστη εκδοχή του εαυτού σου;

Τότε η προσέγγισή μου είναι ιδανική για Εσένα.

Yoga για

Δυναμη και Ζωτικοτητα

Διαθέτοντας περισσότερα από 25 χρόνια εμπειρίας στη Yoga, έχω αποκτήσει γνώση μέσω του πειραματισμού, εκτενούς μελέτης και δοκιμών. Οι γνώσεις μου στο αντικείμενο της Yoga ως πρακτική και φιλοσοφικό σύστημα είναι ευρείς, εξειδικευμένες και σαφείς, ενώ η περιέργειά μου για νέες ανακαλύψεις παραμένει άσβεστη.

Kάθε φορά που δουλεύεις με το σώμα σου, δουλεύεις παράλληλα με τον νου σου και με το ενεργειακό σύστημα που αποτελεί την γέφυρα μεταξύ σώματος και πνεύματος. Η Yoga αποτελεί έναν σπουδαίο τρόπο για να πλοηγηθείς με ευχέρεια σε αυτό το υπέροχο ταξίδι που ονομάζεται ζωή. Η βαθύτερή μου πρόθεση είναι να προσφέρω υποστήριξη σε όποιον το επιθυμεί, καθώς διασχίζει το μονοπάτι που οδηγεί προς την ευημερία.

Πραγματικες

Ιστοριες Επιτυχιας

Ο Κωνσταντίνος διαθέτει έναν πολύ επαγγελματικό και αποτελεσματικό τρόπο να σε καθοδηγεί ώστε να αναδείξεις τις δυνατότητες που έχεις. Σου υπενθυμίζει ότι η λύση είναι μέσα μας, και σου μαθαίνει να παρατηρείς τις καταστάσεις σωστά και ψύχραιμα. Πιστεύω πως η μέθοδός του μπορεί να ωφελήσει κάθε άνθρωπο, είτε σε προσωπικά, είτε σε επαγγελματικά θέματα διότι είναι εύκολα κατανοητή, άμεση, πρακτική και αποτελεσματική. Κάνοντας τις συνεδρίες, κατάφερα να δώσω χρόνο στον εαυτό μου, αλλά και στην επιχείρησή μου να αναπτυχθεί - κάτι που πιθανόν δεν θα το κατάφερνα αν δεν είχα «δεσμεύσει» αυτόν τον χρόνο-. Μέσα από το coaching με τον Κωνσταντίνο, κατάφερα τελικά να βάλω πλάνο, να προγραμματιστώ και έτσι να πετύχω τα αποτελέσματα που ήθελα εξ αρχής να πετύχω.

ANGELE. P.-Positive Psychology Practitioner, Founder & Content Director of HFM

Οι συνεδρίες coaching με τον Κωνσταντίνο είναι από τα πιο ωφέλιμα «ταξίδια» που έχω κάνει στη ζωή μου! Με τη βοήθειά του φρόντισα κομμάτια του εαυτού μου που είχα παραμελήσει! Ανακάλυψα την δυνατότητα επιλογής ανάμεσα στα θέλω και στα μπορώ μου. Κοντά του βρήκα το κέντρο μου και άντλησα δύναμη από αυτό! Διαχειρίζομαι τις υποχρεώσεις μου με θετική στάση και σίγουρα πιο αποτελεσματικά ! Έμαθα να έχω πίστη στον εαυτό μου και αυτό αποτέλεσε τη βάση της ισορροπίας μου σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο! Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ για όλα όσα γενναιόδωρα μου προσφέρεις. Σου είμαι ευγνώμων 🙏

Christina Mp. - Εκπαιδευτικός

Είχα την τύχη να συνεργαστώ με τον Κωνσταντίνο για να με βοηθήσει στην προετοιμασία της ομιλίας μου στο Tedx. Με βοήθησε να συνθέσω ένα κείμενο που με εκφράζει και για το οποίο είμαι περήφανη. Αυτή ήταν μια διαδικασία ενδοσκόπησης η οποία με με βοήθησε να ξεκαθαρίσω κάποιες σκέψεις για τον τρόπο που εργάζομαι. Επίσης με έβαλε σε ένα μονοπάτι μεθοδικότητας για την επίτευξη ενός στόχου. Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε και στη διαχείρηση του άγχους, των αρνητικών σκέψεων και φυσικά στη σκηνική μου παρουσία. Ο στόχος ολοκληρώθηκε με επιτυχία και κατάφερα να το διασκεδάσω κιόλας.

Artemis B. - ART ADVISOR AND FOUNDER OF THE INTERMISSION

Οι συνεδρίες με τον Κωνσταντίνο είναι πάντα μοναδικές, δημιουργικές, γεμάτες προκλήσεις και ενδυνάμωση. Σε μία περίοδο μεγάλων αλλαγών σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο, με βοήθησε να κατακτήσω τους στόχους μου και να αποκτήσω αυτοπεποίθηση και γαλήνη.

Sandra C. - Author

Μέσα από τις συνεδρίες coaching με τον Κωνσταντίνο έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου, να έχω ψυχική ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Πλέον είμαι ευγνώμων για το ‘’σήμερα’’ και για το ‘’τώρα’’. Έμαθα να σκέφτομαι με έναν τελείως διαφορετικό τρόπο και να βρίσκω αποτελεσματικές λύσεις. Σήμερα συνεχίζω το ταξίδι αυτοβελτίωσης με διατροφικές συνεδρίες και διαλογισμό. Κων/νε σ’ ευχαριστώ που υπάρχεις στη ζωή μου!

Eri H.

Η συνεδρία μου με τον Κωνσταντίνο ήταν μια πρόκληση για μένα... Τελικά όμως κατάφερα να αντλήσω θετική ενέργεια και να μπορώ να ανατρέχω πάλι πίσω στο πρόβλημά μου βλέποντάς το από μία πιο ωφέλιμη οπτική γωνία, πιο χιουμοριστική. Είμαι ευγνώμων γι αυτή την εμπειρία!

MARGARITA G.

Το να κάνω συνεδρίες με τον Κωνσταντίνο, ήταν ειλικρινά η καλύτερη απόφαση που μπορούσα να πάρω. Συζητήσαμε πράγματα σχετικά με την υγεία μου, την διατροφή μου, την δουλειά μου, την συγκέντρωση μου, τις σχέσεις μου και την προσωπική μου ζωή, τις φιλοδοξίες μου (και η λίστα συνεχίζεται...!). Φεύγω μετά από κάθε συνεδρία έχοντας μία κατεύθυνση και έναν σκοπό. Παράλληλα αισθάνομαι πως η ζωή είναι πραγματικά όμορφη. Ευχαριστώ!

Stefania M.

Οι συνεδρίες mentoring & coaching με τον Κωνσταντίνο με βοήθησαν να οραματιστώ τον σκοπό της ζωής μου, ενώ παράλληλα γεννήθηκε μέσα μου μια αυξανόμενη αίσθηση θετικής ενέργειας και θέλησης. Με το που ανακάλυψα το «μονοπάτι» μου, ξεκίνησα να περπατώ σε αυτό με φώτιση και χαρά, αλλάζοντας την ρουτίνα μου σε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής.

Sevi A.

Η γνωριμία μου με τον Κωνσταντίνο αποτέλεσε ένα απο τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή μου! Έγινα χαρούμενη, κεφάτη, χαμογελαστή και όλα τώρα τα αντιμετωπίζω με αισιοδοξία. Βίωσα όμορφες αλλαγές στο σώμα μου αλλά ακόμα περισσότερο στον τρόπο σκέψης μου.

kika s.