Ψηφιακό υλικό του βιβλίου αλλα|ζω
Η διαδρομή συνεχίζεται
Κάθε ενότητα του αλλα|ΖΩ ανοίγει έναν δρόμο παρατήρησης, κατανόησης και πράξης.
Εδώ θα βρεις ένα επιλεγμένο βίντεο και ένα podcast για καθεμία από τις δώδεκα ποιότητες του βιβλίου, ώστε να εμβαθύνεις σε όσα διάβασες και να συνεχίσεις να τα μεταφέρεις στην καθημερινή σου ζωή.
Επίλεξε το κεφάλαιο που διαβάζεις
1 Περί Αφύπνισης
Η αφύπνιση ξεκινά όταν αντιλαμβανόμαστε ότι ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε δεν είναι πάντοτε αντικειμενικός. Τα παρακάτω επεισόδια θα σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις νοητικά μοτίβα που σε περιορίζουν.
2 Περί Πρόθεσης
Η πρόθεση είναι το θεμέλιο της επίτευξης. Μάθε πώς να ξεπερνάς εμπόδια ώστε να μετατρέπεις την ισχυρή πρόθεση σε στοχευμένη δράση.
3 Περί Απόλαυσης
Όσο πιο συνειδητά ζεις, τόσο δυναμώνεις την ικανότητά σου να απολαμβάνεις. Μάθε πώς η ισορροπία και η σωστή διανομή της ενέργειάς σου θα σε οδηγήσουν στην απόλαυση της καθημερινότητάς σου.
4 Περί Δημιουργικότητας
Η δημιουργία χρειάζεται χώρο, τόλμη και δράση. Μάθε πώς μπορείς να αποδεσμευθείς από παράγοντες που εμποδίζουν τη δημιουργικότητά σου.
5 Περί Έμπνευσης
Η ίδια η ζωή σου προσφέρει απλόχερα τις πιο ισχυρές πηγές έμπνευσης. Αρκεί να μπορείς να τις αναγνωρίσεις. Αυτά τα επεισόδια θα σε βοηθήσουν να εμπνευστείς βαθιά σε σχέση με τα δικά σου ζητούμενα.
6 Περί Καλοσύνης
Όταν μειώνεται η αμυντικότητα και αποκαθίσταται η σύνδεση με τον εαυτό μας, τότε μπορούμε πραγματικά να συναντήσουμε και τον άλλον με περισσότερη κατανόηση και καλοσύνη.
7 Περί Ειλικρίνειας
Η ειλικρίνεια ξεκινά από την αυτογνωσία. Από την αναγνώριση των αυτόματων αντιδράσεων, των φόβων και των πραγματικών κινήτρων μας.
8 Περί Σωφροσύνης
Ενδυνάμωσε την σωφροσύνη σου βελτιώνοντας τον τρόπο που σκέφτεσαι και μαθαίνοντας πώς να λειτουργείς με μεγαλύτερη αυτοκυριαρχία.
9 Περί Δικαιοσύνης
Ο δίκαιος άνθρωπος είναι πάνω απ’ όλα ο άνθρωπος που διακρίνει και βάζει σωστά όρια. Είναι επίσης ο άνθρωπος που μπορεί να μαθαίνει από το παρελθόν.
10 Περί Σοφίας
Η σοφία είναι κάτι μεγαλύτερο από την γνώση. Είναι να μπορείς να διακρίνεις τι είναι οφέλιμο και τι όχι, για εσένα, για την ευημερία σου αλλά και για το σύνολο.
11 Περί Ψυχικής Ανθεκτικότητας
Η ζωή είναι όπως η θάλασσα. Κάποιες φορές είναι ήρεμη, ενώ άλλες φορές είναι ταραγμένη.
Τη θάλασσα δεν μπορείς να την αλλάξεις. Μπορείς όμως να γίνει επιδέξιος καπετάνιος. Παρακολούθησε το υλικό για να ενισχύσεις την ανθεκτικότητά σου.
12 Περί Ευδαιμονίας
Ο Αριστοτέλη μας δειχνει ακριβώς τον δρόμο για την ευδαιμονία. Είναι ένας δρόμος που τον “περπατάς” όταν λειτουργείς με αυθεντικότητα και επίγνωση.
