Άσκηση journaling: Τι θέλει να μου πει το σώμα μου;
Το σώμα πολλές φορές γνωρίζει την απάντηση που ψάχνουμε. Γνωρίζει τις ανάγκες μας και τα όριά μας. Το σώμα, όταν το ακούμε, είναι μία ισχυρή πηγή πληροφοριών, που μας στέλνει συνεχώς σήματα που μπορούν να μας οδηγήσουν σε βελτίωση της ζωής και προσωπική ανάπτυξη. Επιπλέον, το σώμα μας είναι στενά συνδεδεμένο με τη νοοτροπία μας. […]
Άσκηση journaling: Τι θέλει να μου πει το σώμα μου; Read More »
