Αποκατάσταση: Αυτό που όλοι χρειαζόμαστε
Όταν ακούτε την λέξη αποκατάσταση πού πάει ο νους σας; Όσοι από εσάς ασχολείστε με κάποια μορφή άσκησης σίγουρα θα έχετε ακούσει ή γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η διαδικασία της αποκατάστασης. Είναι όταν δίνεις την ευκαιρία στο σώμα σου να αποκαταστήσει την ενέργειά του ή και τις «ζημιές» που έχουν υποστεί οι μύες και οι […]
Αποκατάσταση: Αυτό που όλοι χρειαζόμαστε Read More »
