“Η Υπομονή είναι Δύναμη”

26/02/2021
Duration:
1

μέρες

Price:
20

Out of stock

Online Special Yoga Class

Την Παρασκευή 26 Φεβρουαρίου σας περιμένω σε μία special online τάξη από τις 18:30 έως τις 20:30, που σκοπό έχει να μας δυναμώσει μέσα από την καλλιέργεια την υπομονής.

Η τάξη μας συμπίπτει με το τέλος του ανακοινωμένου lockdown. Η εμπειρία μας όμως τον τελευταίο χρόνο μας έχει δείξει ότι ίσως χρειαστεί να κάνουμε περισσότερη υπομονή! Είναι αλήθεια πως υπάρχουν φορές στη ζωή μας που θα θέλαμε να κάνουμε κάτι άλλο από αυτό που βιώνουμε. Τότε ίσως γίνουμε ανυπόμονοι. Γνωρίζουμε όμως ότι η ανυπομονησία είναι μία μορφή βια-σύνης. Ενέχει δηλαδή μία μορφή βίας που ίσως άθελά μας την ασκούμε στον ίδιο μας τον εαυτό. Αντιθέτως, η υπομονή είναι μία ποιότητα που μπορεί πραγματικά να μας δυναμώσει για να ανταπεξέλθουμε στις προκλήσεις.

Αυτή η τάξη λοιπόν, είναι η ευκαιρία να καλλιεργήσουμε την υπομονή μας δουλεύοντας με το σώμα αλλά και με το μυαλό μας. Θα κάνουμε asana, ασκήσεις αναπνοών και τεχνικές συγκέντρωσης σε ένα sequence απολαυστικό που θα εξυπηρετεί αυτή την πρόθεση.

Σε αυτή την τάξη σας προσκαλώ για να κλείσουμε την εβδομάδα αλλά και τον μήνα ευχάριστα ξεκουράζοντας το σώμα, εμπνέοντας τον νου και πάνω απ’ όλα δυναμώνοντας την ψυχική μας ανθεκτικότητα μέσω της υπομονής.

Η ποιότητα της Υπομονής

Η υπομονή σου δίνει την δυνατότητα να ευθυγραμμίζεσαι με την ροή των πραγμάτων και έτσι να ωφελείσαι από το εν δυνάμει της κάθε στιγμή.

Μπορεί να σε κάνει πιο παρατηρητικό, ως προς το πού κινούνται τα πράγματα. Τότε είναι που πραγματικά καταφέρνεις να συμμετέχεις ενεργά στην εξέλιξη των πραγμάτων. Η υπομονή είναι εκείνη η συμπεριφορά που δημιουργεί χώρο για να δυναμώσεις, να μάθεις και να προοδεύσεις. Αυτά τα στοιχεία θα ενσωματώνει η πρακτική που θα κάνουμε. Σας περιμένω!

What do the participants of older events say?

Read here the experiences, impressions and opinions of past participants in similar events, and see through their eyes what it means to be part of such an experience.

Participation information

Ώρα έναρξης : 18:30

Ώρα λήξης: 20:30

Το μάθημα θα πραγματοποιηθεί μέσω της πλατφόρμας zoom (θα σας στείλουμε εμείς αναλυτικές πληροφορίες για την σύνδεσή σας)

Για απορίες και πληροφορίες παρακαλώ στείλτε email στο register@konstantinosc.com

Your investment

Η συμμετοχή είναι 20 ευρώ. Σε περίπτωση που θέλετε να κλείσετε θέση από δύο μέχρι τρία άτομα που θα κάνετε την τάξη από τον ίδιο χώρο και υπολογιστή τότε το δεύτερο και το τρίτο άτομο μπορείτε να συμμετέχετε με 15 ευρώ. Επικοινωνήστε με το register@konstantinosc.com για να ωφεληθείτε αυτής της προσφοράς.

Out of stock

More

EVENTS & RETREATS

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ
Online πρόγραμμα από – φόρτισης από το στρες
3-10-17-24 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2021
Meditation Online Course
12 - 13- 14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2021
Online Retreat Φθινοπωρινής Αποτοξίνωσης – Υοga και Διατροφή
2-9-16-23 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2022
Meditation Online Course
05 - 06 - 07 ΜΑΡΤΙΟΥ 2021
Online Yoga Retreat

Access my 10 easy tips

for living a vibrant, healthy, joyful life.

Here is a gift for you to make you feel great. Write your email here and I will send you my 10 tips for vibrant health. You will also receive my newsletter with news, tips, events, suggestions and inspirations for better living. *Your contact information will not be shared or used for any other purpose*

Lorem ipsum

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now