wellness Tag

Θα σας πω μια ιστορία. Δύο μικρά παιδιά αποφασισαν να κάνουν ένα ιδιαίτερο δώρο στην μητέρα τους, για τη γιορτή της μητέρας. Ήθελαν να βρουν κάτι που θα της δώσει μεγάλη χαρά. ...

Η συνειδητή εγκράτεια έτσι όπως την προτείνει ο όρος Brahmacharya δεν είναι στέρηση και δεν έχει να κάνει με το λίγο. Είναι η μέση γραμμή. Εκεί όπου υπάρχει σύνδεση....

Με πολύ ξεκάθαρο τρόπο η yoga δηλώνει ότι η σύνδεση με τον εαυτό σου, εξελίσσει και εσένα αλλά και την κοινωνία στην οποία είσαι μέρος της....

Πώς βιώνεις την επανασύνδεση στην πράξη; Θυμηθείτε το αίσθημα που είχατε όταν στην δουλειά σας ξαναβρήκατε το κίνητρο και την δημιουργικότητά σας. Ή όταν σε μία σχέση μπορέσατε να λειτουργήσετε και πάλι με όρους καλής επικοινωνίας και συμπόρευσης. ...

Σου προτείνω φέτος να κρατήσεις ένα διαφορετικό ενθύμιο από τις διακοπές σου. Ένα ενθύμιο για να λειτουργείς καλύτερα κάθε μέρα της ζωής σου....

Σας έχει τύχει ποτέ να κάνετε διακοπές, και ενώ ίσως περάσατε καλά, να αισθάνεστε στο τέλος ότι δεν επαναφορτιστήκατε; Ότι κάτι λείπει. Εμένα μου έχει συμβεί στο παρελθόν....

Έχετε αναλογιστεί ότι ο χρόνος είναι ίσως το μοναδικό πράγμα, το οποίο για όλους μας τρέχει με ακριβώς τον ίδιο τρόπο; Έχουμε όλοι 24 ώρες μέσα στην ημέρα. Ούτε περισσότερες, ούτε λιγότερες. ...

Η ευελιξία είναι ένας καλός τρόπος για να σεβαστείς όλες τις πτυχές του Εαυτού σου. Δοκίμασε να γίνεις ευέλικτος και παρατήρησε πόσο ευκολότερα θα καταφέρεις να συνδεθείς με το ποιος είσαι και να το εκφράζεις προς τα έξω. ...

Access my 10 easy tips
for living a vibrant, healthy, joyful life.

Here is a gift for you to make you feel great. Write your email here and I will send you my 10 tips for vibrant health. You will also receive my newsletter with news, tips, events, suggestions and inspirations for better living. *Your contact information will not be shared or used for any other purpose*

Your Name...
Your Last Name
Your Email...
x