wellness coaching

Σκέψη & Σώμα: Πώς λειτουργεί αυτή η σχέση;

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν σκεφτόμαστε; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ; Η κατανόηση αυτή, μας δίνει την δύναμη να να ελέγχουμε αυτό που μας συμβαίνει, αντί απλά να μας τυχαίνει.

Σκέψη & Σώμα: Πώς λειτουργεί αυτή η σχέση; Read More »

Οι 8 αξίες της μεθόδου μου (για μία χαρούμενη ημέρα)

Διαβάστε μία πρακτική, μέσα από την μέθοδο που έχω αναπτύξει. Αφορά οχτώ βήματα που έχουν την δύναμη να δημιουργούν συνθήκες χαράς μέσα στην ημέρα σας.

Οι 8 αξίες της μεθόδου μου (για μία χαρούμενη ημέρα) Read More »

Agni: H Φωτιά του εξαγνισμού και της δημιουργίας

Ο Μάρτιος αλλά και ο Απρίλιος θεματικά για εμένα και όσον αφορά τις πρακτικές που θα κάνουμε και τις προτάσεις που θα μοιραστώ, είναι αφιερωμένοι στην δημιουργική, εξαγνιστική φωτιά. Βρισκόμαστε σε εποχή αποτοξίνωσης και εξαγνισμού…

Agni: H Φωτιά του εξαγνισμού και της δημιουργίας Read More »

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now