Όταν οι άνθρωποι έχουν επίγνωση του δυναμικού τους, καταφέρνουν να έχουν θετική αυτο-εικόνα, αισιοδοξία και λιγότερο στρες. Το δυναμικό σου είναι το σύνολο από τα ταλέντα σου, τις γνώσεις σου, τις ικανότητές σου, τους πόρους σου και τα προτερήματα σου. Τις στιγμές που δυσκολεύεσαι να αισθανθείς αυτοπεποίθηση και εστιάζεις σε ελαττώματα και στα εμπόδια που […]
Άσκηση: “Αναγνωρίζω & χρησιμοποιώ το δυναμικό μου” Read More »
Οι προτεραιότητες σου είναι τα σημεία όπου τοποθετείς περισσότερο την προσοχή σου, την ενέργειά σου και τον χρόνο σου. Γι’ αυτό τον λόγο, καθορίζουν το ποιος είσαι και το πώς είναι η ζωή σου. Αν θες να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου ή να βελτιωθείς, ένα από τα πρώτα πράγματα που χρειάζεται να κάνεις είναι
Μάθε πώς οι προτεραιότητές σου καθορίζουν την ζωή σου Read More »
Όταν ακούς τον όρο «προσωπική ανάπτυξη» τι συνειρμούς κάνεις; Συνήθως το μυαλό πηγαίνει στο πλήθος βιβλίων, προφίλ στο instagram, μπλογκ, εκπομπές κτλ. που ασχολούνται με την προσωπική ανάπτυξη. Σε αυτή την κατηγορία συγκαταλέγεται και η ιστοσελίδα που βρίσκεσαι τώρα! Αν όμως σε ρωτήσω, αυτή την χρονική στιγμή τι συγκεκριμένα σημαίνει για εσένα «προσωπική ανάπτυξη», σου
Κάνε τον εαυτό σου προτεραιότητα! Γιατί είναι απαραίτητο και πώς θα το πετύχεις Read More »
