θετικότητα

Η Σπουδαία Πρακτική της Μετάνοιας

Αυτό το άρθρο γράφεται την περίοδο του Πάσχα. Μία εποχή με πολλούς συμβολισμούς, που μας υπενθυμίζει διάφορες έννοιες και αξίες. Μία τέτοια έννοια, φορτισμένη με μεγάλη αξία, είναι η μετάνοια.

Η Σπουδαία Πρακτική της Μετάνοιας Read More »

Μία άσκηση για την απογοήτευση

Η απογοήτευση βιώνουμε όταν κάτι το οποίο είχαμε τοποθετήσει «ψηλά», πλέον χάνει την γοητεία του. Δεν πρόκειται όμως για μια απλή παύση ενδιαφέροντος. Η απογοήτευση συχνά προκαλεί πόνο.

Μία άσκηση για την απογοήτευση Read More »

Άσκηση: Πώς να βλέπεις την “μεγάλη εικόνα”

Μερικές φορές, μπορεί να δημιουργήσουμε ένα χάσμα. Μία απόσταση μεταξύ αυτού που θέλουμε πραγματικά να κάνουμε και του πώς ξοδεύουμε τελικά τον χρόνο μας.

Άσκηση: Πώς να βλέπεις την “μεγάλη εικόνα” Read More »

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now