γείωση

κωνσταντίνος χαραντινιώτησ

Πώς το ξυπόλυτο περπάτημα στην άμμο μας κάνει καλό

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουμε την ευκαιρία, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη στιγμή, να βρεθούμε σε κάποια παραλία. Είναι κάτι που θα απολαύσετε να κάνετε και παράλληλα ωφελεί την υγεία και την ευεξία σας, με τους εξής τρόπους:

Πώς το ξυπόλυτο περπάτημα στην άμμο μας κάνει καλό Read More »

4 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ζέστη

Φέτος διανύουμε ένα πολύ ζεστό καλοκαίρι. Ανακαλύψτε 4 φυσικούς τρόπους που μας βοηθούν να αντιμετωπίσουμε τις “παρενέργειες” των υψηλών θερμοκρασιών.

4 φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε την ζέστη Read More »

Ακολούθησε 10 εύκολα tips

για μία καθημερινότητα με ευεξία, αρμονία και καλή διάθεση

Σου κάνω δώρο έναν οδηγό με 10 tips που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι υπέροχα. Κάνε εγγραφή στο newsletter μου και θα τον λάβεις αμέσως στο email σου. Θα λαμβάνεις επίσης σε εβδομαδιαία βάση άρθρα με προτάσεις για έμπνευση, βίντεο με πρακτικές καθώς και τα events που ετοιμάζω. Σε διαβεβαιώνω ότι τα στοιχεία σου δεν χρησιμοποιηθούν για άλλο σκοπό ούτε θα διαμοιραστούν σε τρίτους.

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now