άσκηση mindfulness

H άσκηση mindfulness των 5 αισθήσεων

Έχετε σκεφθεί ποτέ ότι οι αισθήσεις μας λειτουργούν ως το παράθυρό μας προς τον κόσμο; Την ζωή μας μπορούμε να την δούμε, να την ακούσουμε, να την γευθούμε, να την μυρίσουμε και να την αγγίξουμε.

H άσκηση mindfulness των 5 αισθήσεων Read More »