ισορροπία Tag

Στο άρθρο αυτό θα βρείτε τρεις τεχνικές που "μιλάνε την γλώσσα του νου" και βοηθούν να δημιουργούμε «αποσυμπίεση», διακόπτοντας τον «μονόλογο» της αρνητικής σκέψης....

Μερικές φορές χρειαζόμαστε κάτι απλό και γρήγορο που θα μας βοηθήσει την στιγμή που ένα δυσάρεστο συναίσθημα μας κατακλύζει. Αυτό κάνουν οι μικρές ασκήσεις γείωσης που θα διαβάσετε....

Tο πρώτο βήμα είναι να καλωσορίσεις τις λαμπρότερες δράσεις, σκέψεις και επιλογές. Mόνο όμως αν συντονιστείς με αυτή την πηγή καταφέρνεις πραγματικά να κάνεις θετικές αλλαγές. Πάνω σε αυτό σας προσκαλώ να δουλέψουμε....

Αν θέλετε, επαναλάβετε μαζί μου : «Αποφασίζω τον Ιούνιο στο να θυμηθώ την καλή, φωτεινή μου πλευρά. Επιλέγω δημιουργικές δράσεις που φέρνουν καθαρότητα στην ημέρα μου»....

Τώρα είναι μία καλή ευκαιρία να εξερευνήσουμε τον συμβολισμό της μάσκας, αλλά και οποιουδήποτε πέπλου μας αποκρύπτει τη μεγάλη εικόνα. Αυτό που στην κοσμολογία της ταντρικής yoga, περιγράφεται ως malas....

Υπάρχει μία χρυσή τομή. Εκεί όπου η σιγουριά και ο ενθουσιασμός της ανακάλυψης συνυπάρχουν. Πώς μπορείς να βγαίνεις από την ζώνη της άνεσης, ενώ προστατεύεις τον εαυτό σου;...

Access my 10 easy tips
for living a vibrant, healthy, joyful life.

Here is a gift for you to make you feel great. Write your email here and I will send you my 10 tips for vibrant health. You will also receive my newsletter with news, tips, events, suggestions and inspirations for better living. *Your contact information will not be shared or used for any other purpose*

Your Name...
Your Last Name
Your Email...
x