Αν ο συμπαντικός νόμος του “δούναι και λαβείν” σημαίνει ότι αυτό που δίνεις καθορίζει αυτό που θα πάρεις, τότε πώς έλκεις, οτιδήποτε έλκεις κοντά σου; Πώς μπορείς να έλκεις πράγματα που επιθυμείς και σε βοηθούν να διατηρείς ισορροπία σε διαφορετικές πτυχές της ζωής σου; Στο άρθρο αυτό θα δώσουμε απάντηση σε αυτά τα πολύ χρήσιμα […]
Γκουρού < guru (gu=σκοτάδι ru=φως) /αυτός που αναγνωρίζεις ότι μπορεί να σε μετακινήσει από το σκοτάδι στο φως /αυτός που αναγνωρίζεις ότι ο λόγος του και η παρουσία του έχει βαρύτητα Η σανσκριτική λέξη Guru αναφέρεται σε μία ποιότητα που αναγνωρίζεις σε κάποιον άνθρωπο, αντικείμενο ή φαινόμενο που έχει την δύναμη να σε διδάξει μαθήματα
4 καταστάσεις που θα σου δώσουν μεγάλα μαθήματα ζωής Read More »
O νους του «αρχάριου» είναι ανοιχτός σε πολλές δυνατότητες. Ο νους του «ειδικού» έχει πρόσβαση σε περιορισμένες δυνατότητες. Shunryu Suzuki Η γνώση δυναμώνει τον νου. Όσες περισσότερες γνώσεις και εμπειρίες αποκτάς, τόσο εμπλουτίζεις την «εργαλειοθήκη» των ικανοτήτων σου. Όπως τα πάντα στην φύση, έτσι και ο νους, προκειμένου να λειτουργήσει με σοφία χρειάζεται ισορροπία δυνάμεων.
Ο νους του «αρχάριου» – Μία σπουδαία πρακτική για αυτοβελτίωση Read More »
Μπορεί το σώμα μας να έχει κάποιους περιορισμούς. Μπορεί ο χρόνος που έχουμε στην διάθεσή μας να είναι πολύ συγκεκριμένος. Υπάρχει όμως και εκείνο το κομμάτι του εαυτού μας που αποκαλούμε πνεύμα ή νους που είναι απεριόριστο. Δεν υπάρχουν ορατά όρια στο πόσο μπορείς να διευρύνεις τον νου σου, ούτε χρονικός περιορισμός για το μέχρι
Ο «χώρος» του Νου και το «όχημα» της Αναπνοής Read More »
Σου έχει συμβεί να λες «ναι» σε περισσότερα από όσα μπορείς πραγματικά να διαχειριστείς; -Ναι σε ένα επιπλέον project. -Ναι στο να βοηθήσεις έναν φίλο στην μετακόμιση -Ναι στο να αναλάβεις να ετοιμάσεις δείπνο για πολλούς ανθρώπους -Ναι σε μία πρόταση για έξοδο. Αφού όμως έχεις πει “ναι” ξαφνικά συνειδητοποιήσεις πως όλα αυτά τα έχεις
Άσκηση: Πώς να λες «ναι» μόνο σε όσα μπορείς να διαχειριστείς Read More »
«Καθένας από εμάς βλέπει το Αόρατο σε αναλογία με τη καθαρότητα της καρδιάς του, και αυτό εξαρτάται από το πόσο την έχουμε «γυαλίσει». Όποιος την έχει γυαλίσει περισσότερο, βλέπει περισσότερα. Περισσότερες Αόρατες μορφές του γίνονται εμφανείς.» JALALUDDIN RUMI Κάθε φορά που ετοιμάζεσαι για μία καινούργια αρχή, (ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να ξεκινήσεις μία νέα
Πώς να «καθαρίσεις» την καρδιά σου! Read More »
Λατρεύουμε την αίσθηση του ελέγχου. Αισθανόμαστε περισσότερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση όταν πιστεύουμε ότι έχουμε υπό έλεγχο την καριέρα μας, την προσωπική μας ζωή και την καθημερινότητά μας. Επειδή όμως γνωρίζουμε πόσο καλά αισθανόμαστε όταν έχουμε τον έλεγχο, έχουμε την τάση να θέλουμε να ελέγξουμε ακόμα και πράγματα που δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε. Σαν παράδειγμα,
Πώς θα αποκτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου Read More »
«Δεν είναι τα πιο δυνατά είδη που επιβιώνουν ή τα πιο έξυπνα, αλλά αυτά που ανταποκρίνονται καλύτερα στις αλλαγές» Δαρβίνος – Η θεωρία της Εξέλιξης των Ειδών Προορισμός του ανθρώπου είναι η προσωπική του εξέλιξη. Είναι μία διαδικασία που σε φυσικό επίπεδο ξεκινά από την ώρα της σύλληψής σου. Από ένα σημείο και μετά όμως,
Πώς θα κάνεις άλμα στην προσωπική σου εξέλιξη Read More »
Όταν οι άνθρωποι έχουν επίγνωση του δυναμικού τους, καταφέρνουν να έχουν θετική αυτο-εικόνα, αισιοδοξία και λιγότερο στρες. Το δυναμικό σου είναι το σύνολο από τα ταλέντα σου, τις γνώσεις σου, τις ικανότητές σου, τους πόρους σου και τα προτερήματα σου. Τις στιγμές που δυσκολεύεσαι να αισθανθείς αυτοπεποίθηση και εστιάζεις σε ελαττώματα και στα εμπόδια που
Άσκηση: “Αναγνωρίζω & χρησιμοποιώ το δυναμικό μου” Read More »
Οι προτεραιότητες σου είναι τα σημεία όπου τοποθετείς περισσότερο την προσοχή σου, την ενέργειά σου και τον χρόνο σου. Γι’ αυτό τον λόγο, καθορίζουν το ποιος είσαι και το πώς είναι η ζωή σου. Αν θες να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου ή να βελτιωθείς, ένα από τα πρώτα πράγματα που χρειάζεται να κάνεις είναι
Μάθε πώς οι προτεραιότητές σου καθορίζουν την ζωή σου Read More »
