Λατρεύουμε την αίσθηση του ελέγχου. Αισθανόμαστε περισσότερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση όταν πιστεύουμε ότι έχουμε υπό έλεγχο την καριέρα μας, την προσωπική μας ζωή και την καθημερινότητά μας. Επειδή όμως γνωρίζουμε πόσο καλά αισθανόμαστε όταν έχουμε τον έλεγχο, έχουμε την τάση να θέλουμε να ελέγξουμε ακόμα και πράγματα που δεν μπορούμε να τα ελέγξουμε. Σαν παράδειγμα, […]
Πώς θα αποκτήσεις τον έλεγχο της ζωής σου Read More »
«Δεν είναι τα πιο δυνατά είδη που επιβιώνουν ή τα πιο έξυπνα, αλλά αυτά που ανταποκρίνονται καλύτερα στις αλλαγές» Δαρβίνος – Η θεωρία της Εξέλιξης των Ειδών Προορισμός του ανθρώπου είναι η προσωπική του εξέλιξη. Είναι μία διαδικασία που σε φυσικό επίπεδο ξεκινά από την ώρα της σύλληψής σου. Από ένα σημείο και μετά όμως,
Πώς θα κάνεις άλμα στην προσωπική σου εξέλιξη Read More »
Δείτε την ενδιαφέρουσα συζήτηση που κάναμε με την δημοσιογράφο Ειρήνη Νικολοπούλου. Μιλήσαμε για τους τρόπους που μπορούν να κάνουν το μυαλό πιο λειτουργικό και την καθημερινότητά πιο διαχειρίσιμη και πιο ευχάριστη. ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο που παρέχεται σε αυτό το άρθρο ή σε οποιοδήποτε άλλο υλικό σε αυτήν την σελίδα δεν
Συνέντευξη στην δημοσιογράφο Ειρήνη Νικολοπούλου Read More »
«Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, πρώτα χαρίστε της την καλή σας διάθεση» Μπαρούχ Σπινόζα Κάθε άνθρωπος κατά της διάρκεια της ζωής του θα περάσει από διάφορες εποχές. Θα περάσει από καλοκαίρια και από χειμώνες. Από την εποχή της παιδικής ηλικίας, στην εποχή της ενηλικίωσης. Στοχαζόμενος κανείς τα επιμέρους γεγονότα που συνθέτουν τη ζωή
«Απ’ τις διαφορές γεννιέται η πιο όμορφη αρμονία» Ηράκλειτος Συνήθως γκρινιάζουμε γιατί περιμένουμε τα πράγματα να εξομοιωθούν με εμάς. Να γίνουν δηλαδή όμοια με τις ιδέες μας, με τα θέλω μας, με το συμφέρον και με την αρεσκεία μας. Προσδοκούμε μάλιστα μόλις γίνουν όλα όμοια να έρθει αρμονία. Μία στιγμή όμως! Αρμονία σημαίνει όχι διαφορές; Νομίζω ότι αυτό θα το λέγαμε μονοτονία, που συνήθως είναι κάτι το μη επιθυμητό. Αν σας ρωτήσω τι σημαίνει για
Τι σημαίνει να ζεις σε αρμονία; Read More »
“ Ολοκληρωμένος άνθρωπος είναι ο άνθρωπος που μπορεί να είναι όλο και περισσότερο οι δυνατότητές του ”. Carl Rogers Η ανάγκη του ανθρώπου να εξερευνά, να ευθυγραμμίζεται και τελικά να μετασχηματίζεται σε μία καλύτερη εκδοχή του εαυτού του ονομάζεται αυτοπραγμάτωση. Αφού εξασφαλίσουμε τις βασικές μας ανάγκες για επιβίωση, έχουμε μέσα μας βαθιά την ανάγκη να
Ο δρόμος προς την Αυτοπραγμάτωση Read More »
Τι είναι ο Εαυτός; Είναι το σώμα σου; Eίναι το μυαλό σου; Είναι οι σκέψεις σου; Είναι τα συναισθήματά σου; Μήπως είναι οι εμπειρίες σου; Ο Εαυτός περιλαμβάνει όλα αυτά και ταυτόχρονα τα υπερβαίνει. Είσαι ο «μικρός σου Εαυτός» όταν αντιδράς παρορμητικά, και είσαι ο «μεγάλος σου Εαυτός» όταν ανταποκρίνεσαι μέσα από τον λογική και
H Ανατομία του Εαυτού Read More »
«Το πιο ευλογημένο αγαθό είναι να έχεις σωστή αντίληψη για τα πράγματα» Επίκουρος Ο άνθρωπος είναι ον λογικό. Είναι ο «αναθρών ά όπωπε» σύμφωνα με μια φράση που κατά τον Πλάτωνα αποδίδεται στον Σωκράτη. Είναι αυτός που μπορεί να εξετάζει, να αναλογίζεται, να στοχάζεται, να κρίνει και μετά να αποφασίζει τη δράση του. Η λογική και
Μάθε πώς να ενεργοποιείς τη λογική σου Read More »
Αν κάποιος σας πρότεινε μία δουλειά με τα παρακάτω χαρακτηριστικά, θα την δεχόσασταν ή όχι; Ας δούμε ποια είναι αυτά: Σταθερό ωράριο πάντα Σίγουρα κέρδη που αυξάνονται όσο περνάει ο καιρός Όσο περισσότερο κάνετε την δουλειά με συνέπεια, τόσο θα αρχίσουν να βελτιώνονται κι άλλοι τομείς της ζωής σας Ο μόνος τρόπος για να την
Διαλογισμός: Έχεις μία δουλειά… Read More »
Για κάθε δράση υπάρχει μία επίδραση. Αυτό είναι νόμος στο σύμπαν μας. Ισχύει για τα πάντα και για τους πάντες. Οτιδήποτε κάνεις ή σκέφτεσαι τώρα, θα εμφανίσει κάτι στο μέλλον. Κάποιες φορές άμεσα, άλλες φορές λίγο αργότερα. Με αυτό έχει να κάνει ο νόμος του Κάρμα. Στα σανσκριτικά η λέξη κάρμα σημαίνει «η δράση που
Ο νόμος του Κάρμα και πώς δουλεύει Read More »
