Konstantinos meditation dialogismos

Live πρακτική Διαλογισμού κάθε Πέμπτη

Η έναρξη των πρακτικών θα ανακοινωθεί σύντομα
Kάθε Πέμπτη στις 20:00 – 21:00  «γράφουμε τον επίλογο» της ημέρας, κάνοντας διαλογισμό.

35

Λεπτομέρειες

Η online πρακτική γίνεται ζωντανά μέσω zoom. Σε κάθε συνάντηση θα ξεκινάμε με την ανάπτυξη μία ιδέας/πρόθεσης που θα δημιουργήσει τον «τόνο» στον διαλογισμό μας και θα οδηγεί τον νου σε θετικούς, εμπνευστικούς, εμψυχωτικούς συλλογισμούς.

Αφού θέσουμε την πρόθεσή μας, θα συνεχίζουμε την εξάσκηση σε τεχνικές συγκέντρωσης, διαλογισμού και αναπνοών (pranayama) που θα βοηθήσουν να εμπεδωθεί η πρόθεση αλλά και να αποφορτιστεί βαθιά το νευρικό σύστημα.

Οι πρακτικές αυτές απευθύνονται σε όλους, προχωρημένους και αρχάριους. Ο κάθε ένας από εσάς θα κάνει την δική του προσωπική διαδρομή , μέσα από την καθοδήγηση του Κωνσταντίνου, για να αισθανθείτε στο τέλος γαλήνη, ξεκούραση, ξεκαθάρισμα, γείωση και αισιοδοξία. Να αισθανθείτε δηλαδή ο εαυτός σας στα καλύτερά του!

Πληροφορίες Συμμετοχής:

Οι πρακτικές διαλογισμού συμπεριλαμβάνονται στο πακέτο των τάξεων yoga. Αν σας ενδιαφέρει μόνο η πρακτική του διαλογισμού μπορείτε να επιλέξετε το ένα μάθημα (12 ευρώ) ή το πακέτο των 4 μαθημάτων στον μήνα (35 ευρώ).

Διαβάστε πώς θα ωφεληθείτε κάνοντας διαλογισμό:

More

online courses

Online μαθήματα γιόγκα
Price:
4085
Stress – Free σε 7 Ημέρες
Price:
260

Mind your Mind

Αυτό είναι ένα podcast για εσάς! Εδώ μοιράζομαι μαζί σας τρόπους για να εμπνευστείτε, να παρακινηθείτε, να βελτιώσετε τον εαυτό σας.  

Listen now