Author: tatiana

This June you are invited to delight in the beauties of summer with us. An amazing yoga experience is waiting for you at the enchanting Cycladic Island of Paros....

The Radiant Self Retreat in Bali is much more than a yoga retreat. Is an opportunity to get in touch with the highest aspect of your Self. Join Konstantinos now....

Ένα ταξίδι 200 ωρών στην καρδιά της Yoga ξεκινά αυτό τον Μάρτιο. Το 200 ωρών Yoga Alliance RYS (Registered Yoga School) Teacher Training αποτελεί μία ολοκληρωμένη εισαγωγή στην πρακτική και μελέτη της Yoga, της φιλοσοφίας και της υγείας....

Η Anusara είναι ένας εκλεπτυσμένος και με επιστημονική βάση κλάδος της Hatha yoga ο οποίος, με έναν μοναδικό τρόπο, ενσωματώνει στην πρακτική βαθιές πνευματικές διδασκαλίες και ακριβείς αρχές ευθυγράμμισης. Στην καρδιά της Anusara yoga βρίσκονται οι αρχές που επιβεβαιώνουν την ύπαρξή της: το «Άνοιγμα προς...

Savasana είναι η θέση με την οποία θα κλείσει ένα ολοκληρωμένο μάθημα yoga, ανεξαρτήτως επιπέδου. Κι όμως αυτή η φαινομενικά τόσο εύκολη στάση χαρακτηρίζεται από πολλούς ως «η πιο δύσκολη άσανα» ή ως «η πιο σημαντική». ...

Η σωστή διατροφή δεν ωφελεί μονάχα την υγεία μας, αλλά και την ψυχολογία μας. Δείτε 5 διατροφικές επιλογές που μπορούν να τονώσουν την διάθεσή μας....

Η αναβλητικότητα είναι από τα συνηθέστερα εμπόδια που μπορεί να συναντήσει κανείς όσον αφορά την παραγωγικότητά. Διαβάστε εδώ για το πώς μπορείτε να ξεφύγετε από αυτή την κατάσταση, εάν σας ταλαιπωρεί....

Access my 10 easy tips
for living a vibrant, healthy, joyful life.

Here is a gift for you to make you feel great. Write your email here and I will send you my 10 tips for vibrant health. You will also receive my newsletter with news, tips, events, suggestions and inspirations for better living. *Your contact information will not be shared or used for any other purpose*

Your Name...
Your Last Name
Your Email...
x