Anusara Yoga Teacher Training 200hrs in Athens

January 2019

Ένα ταξίδι 200 ωρών στην καρδιά της Yoga ξεκινά αυτό τον Νοέμβριο

με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη

* This Teacher Training is only offered in Greek language.

Το 200 ωρών Yoga Alliance RYS (Registered Yoga School) Teacher Training αποτελεί μία ολοκληρωμένη εισαγωγή στην πρακτική και μελέτη της Yoga, της φιλοσοφίας και της υγείας.

Το πρόγραμμα σπουδών, είναι ειδικά σχεδιασμένο για μαθητές με δίψα για μάθηση και ανήσυχο νου που επιθυμούν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους και για όσους έχουν το πάθος και την θέληση να ασχοληθούν με την διδασκαλία.

Στην διάρκεια αυτής της εκπαίδευσης θα σας δοθεί η ευκαιρία να “εξερευνήσετε” την καρδιά της πρακτικής της yoga. Mέσα από την εντατική μαθητεία μας θα καλύψουμε ένα πλούσιο πρόγραμμα ύλης όπου οι μαθητές θα έχουν την δυνατότητα να γνωρίσουν σε βάθος την πρακτική και τον τρόπο ζωής που προτείνει η φιλοσοφική αυτή προσέγγιση.

Η εκπαίδευση αυτή είναι δομημένη με την πρόθεση να εφοδιάσει με πολύτιμα εργαλεία τους συμμετέχοντες και να τους βοηθήσει να εξελίσσουν καθημερινά την εμπειρία τους γύρω από την γιόγκα.

Το πρόγραμμα προσφέρεται σαν μια ενότητα και αποτελείται από 2 μέρη.

Μέρος 1
Immersion: Δεκτικότητα, Δομή, Εξερεύνηση – 100 ώρες

Μέρος 2
The Αrt of teaching – 100 hours


Σε ποιους απευθύνεται

Απευθύνεται τόσο στους μαθητές που ασχολούνται εντατικά με την Yoga και θέλουν να εξελίξουν την προσωπική τους πρακτική, όσο και σε αυτούς που επιθυμούν να ακολουθήσουν το μονοπάτι της διδασκαλίας στη Yoga. Το 2ο μέρος, Art of Teaching, απευθύνεται επίσης σε μαθητές που έχουν ολοκληρώσει ήδη τα 3 Immersion της Anusara Yoga 108 ώρες και μπορούν να ενταχθούν εμβόλιμα .
Μετά την ολοκλήρωση των 200 ωρών του Teacher Training, οι συμμετέχοντες πληρούν τις  προϋποθέσεις και μπορούν να προχωρήσουν στην εκπαίδευση προς τις 300 ή 500 RYT ώρες κατάρτισης στη γιόγκα.
Όλες οι ώρες εκπαίδευσης μετράνε για την πιστοποίηση της Yoga Αlliance και επιπλέον ως ώρες εκπαίδευσης προς την Anusara School of Yoga.

“Η διδασκαλία είναι η πιο υψηλή μορφή μαθητείας”


 Η εκπαίδευση

Η 20 ετής εμπειρία του διδάσκοντα Kωνσταντίνου Χαραντινιώτη, και ο ιδιαίτερος τρόπος διδασκαλίας και καθοδήγησης που παρέχεται καθ’ όλη την διάρκεια αυτού του προγράμματος, καθιστά αυτό το training ένα πολύ υψηλού επιπέδου πρόγραμμα,  μοναδικό για τα Ελληνικά δεδομένα.

Ο κάθε μαθητής λαμβάνει προσωπική καθοδήγηση, στοχεύοντας στο να εξελίξει την προσωπική του  πρακτική στη yoga αλλά και στην μεθοδολογία της μετέπειτα διδασκαλίας του. Η εμπειρία μάθησης γίνεται ακόμη πιο βαθιά,  μέσω των  ειδικών εργασιών που οι μαθητές οφείλουν να ολοκληρώνουν κάθε φορά πριν το επόμενό τους μάθημα.

Η μέθοδος διδασκαλίας που ακολουθούμε, ενσωματώνει στοιχεία  από επιλεγμένες παραδόσεις όπως Anusara Yoga, Iyengar Yoga (χρήση props), Vinyasa flow Yoga, θεραπευτική γιόγκα (Yoga Therapy), Thai bodywork, Ayurveda, Tantric Kashmir Shaivism.

Οι μαθητές καθώς προχωρούν στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, θα αρχίσουν να κατανοούν καλύτερα το φιλοσοφικό υπόβαθρο της Yoga, αποκτώντας μια πιο στενή σχέση σώματος- πνεύματος, τόσο πάνω στο στρώμα όσο και εκτός αυτού στην καθημερινότητά τους. Η συνείδηση σώματος/ πνεύματος που καλλιεργείται μέσω της Yoga καθώς εμβαθύνουμε στην πρακτική μας, δημιουργεί μια γερή βάση για την ζωή μας εν γένει και την εξέλιξή μας στον δρόμο της διδασκαλίας.

Immersion
Στην διάρκεια του immersion θα μας δοθεί η ευκαιρία να “εξερευνήσουμε” την καρδιά της πρακτικής της yoga.

Η μελέτη σε βάθος για την πρακτική της Yoga τόσο σε φυσικό όσο και σε μεταφυσικό επίπεδο είναι αυτό με το οποίο κυρίως ασχολούμαστε στο πρώτο μέρος.

  • Ανάλυση της μεθοδολογίας της Anusara Yoga. Μελέτη σε βάθος των καθολικών, βασικών αρχών ευθυγράμμισης και ανάλυση του δυναμικού τους σε όλες τις βασικές θέσεις (asanas) αλλά και στα οφέλη τους.
  • Φυσιολογία και ανατομία του ανθρώπινου σώματος με την συμμετοχή ειδικών της υγείας όπως χειροπράκτες, φυσιοθεραπευτές και παρουσίαση με 3D animation του άτλα της ανατομίας για την καλύτερη κατανόηση του ανθρώπινου οργανισμού.
  • Μελέτη πάνω στην ιστορία της Yoga και την εξέλιξη της στο πέρασμα των αιώνων, σε φιλοσοφικές έννοιες που στηρίζονται στη Ταντρική φιλοσοφία, αναφορά και μελέτη σε κλασικά κείμενα όπως η Bhagvad Gita και το Yoga Spadakarika.
  • Ayurveda and Yoga.
  • Ανάλυση της Κλασικής και της Ταντρικής φιλοσοφίας της Yoga. (Sāṃkhya, Advaita vedanta, Tantra).
  • Κατανόηση και σύνδεση της αρχαίας παράδοσης της Yoga με την σύγχρονη δυτική επιστήμη και έρευνα.
  • Εκμάθηση και εκπαίδευση επάνω στις βασικές  τεχνικές αναπνευστικών ασκήσεων (pranayama)  στον ενεργειακό χάρτη των Chakras και στον διαλογισμό.

“Practice, Practice, Practice. Study, Study, Study!”

 Απαραίτητα κείμενα και βιβλία για μελέτη
  • Anusara Yoga Teacher Training manual
  • Anusara immersion Manual PDF
  • Anatomy of Movement
 Key Muscles of Hatha Yoga by Ray Long
  • Prana And Pranayama-Swami Niranjanananda Saraswati
  • Light on Yoga Iyengar
  • Light on the Yoga Sutras by Iyengar (or other yoga sutra book)
  • The Bhagavad Gita – by Winthrop Sargeant or Eknath Easwaran
  • Yoga Spandakarika – Daniel Odier
 .
Art of Teaching

Η τέχνη της διδασκαλίας και της μεταδοτικότητας. Πρόκειται για μία πορεία αφιερωμένη στην ανακάλυψη της δικής σας αυθεντικής φωνής τη στιγμή που θα βρεθείτε στην θέση του δασκάλου. Tο πρόγραμμα δίνει έμφαση στην καλλιέργεια των μαθητών, ώστε να μάθουν πως μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη γνώση από την μελέτη της φιλοσοφίας της γιόγκα και της ανθρώπινης ανατομίας σώματος και πνεύματος σε μια δυναμική και αποτελεσματική διδασκαλία. Βαθύτερος στόχος του προγράμματος είναι να προσφέρει στους συμμετέχοντες όλα τα εφόδια για να γίνουν καταρτισμένοι δάσκαλοι, έχοντας γερές βάσεις, δυναμική, δεκτικότητα, και να αντιλαμβάνονται την έννοια της προσφοράς μέσω της διδασκαλίας στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο.

H διδακτέα ύλη του Art of Teaching, καλύπτει σε μεγαλύτερο εύρος θέματα φιλοσοφίας και ηθικής, ενεργειακής ανατομίας, μελέτη πάνω στην Αγιουρβέδα, εμβάθυνση στην Τάντρα καθώς και τεχνικές προσωπικής ανάπτυξης και ψυχολογίας που θα υποστηρίξουν τον ηγετικό ρόλο του δασκάλου σε ένα γκρουπ.
Το πρόγραμμα θα κινηθεί γύρω από τις ακόλουθες ενότητες:

  • Παίρνοντας τη θέση του δασκάλου
  • Το μυστικό για να δημιουργούμε αποτελεσματικές, δημιουργικές και ευχάριστες τάξεις για τους μαθητές.
  • Δεξιότητες σωστής παρατήρησης των μαθητών αναγνωρίζοντας τις ανάγκες τους στην τάξη και επίδειξης μίας asana.
  • Η χρήση της φωνής, του αγγίγματος, η παρουσία και η στάση του σώματος.
  • Μαθαίνοντας να κάνουμε διορθωτικές κινήσεις (Verbal & hands- on adjustments)
  • Ο ρόλος των γλωσσικών δεξιοτήτων – πώς να διατυπώνουμε λεκτικά τις προς εφαρμογή αρχές της ευθυγράμμισης.
  • Αλληλουχία ασκήσεων – πώς να προετοιμάζουμε το σώμα σωστά, ώστε να κινηθεί ομαλά και με ασφάλεια προς την κορύφωση της δυσκολίας των ασκήσεων.
  • Διδάσκοντας Vinyasa yoga .
  • Μελέτη της φυσιολογικής μηχανικής (κινητικής και κινηματικής) μέσα στο μυοσκελετικό σύστημα, αναλύοντας τις δυνάμεις και τις δράσεις τους πάνω στις ανατομικές δομές.
  • Ανατομία μέσα από εμπειρική αλλά και θεραπευτική προσέγγιση. ( Embodied Anatomy)
  • Βασικές αρχές θεραπευτικής Υoga (Τherapeutics). Μαθαίνουμε να αντιλαμβανόμαστε πότε ο μαθητής έχει κάποια ευπάθεια ή τραυματισμό στο σώμα του & εφαρμογή ειδικού ασκησιολογίου.
  • Εμψυχώνοντας τους μαθητές να ανακαλύψουν και να εξελίξουν τα μοναδικά προσόντα και εφόδια που ενυπάρχουν μέσα τους.
  • Διδάσκοντας διαλογισμό και τεχνικές αναπνευστικών ασκήσεων. (Pranayama)
  • Τάξεις με θέμα – Μαθαίνουμε πώς να δημιουργούμε και να ενσωματώνουμε στο μάθημά μας,  ένα θέμα γύρω από το οποίο θα κινηθεί η πρακτική μας και το οποίο θα εμπνεύσει τους μαθητές δίνοντας βαθύτερο νόημα.
  • Η διδασκαλία της Yoga ως επιχειρείν και πως μπορούμε να μεταβούμε από την μαθητεία στην διδασκαλία της Yoga επαγγελματικά.

Προϋποθέσεις συμμετοχής στο Anusara Yoga TT

  • Τουλάχιστον 1 χρόνος εντατικής πρακτικής στη Yoga
  • Τουλάχιστον 30 ώρες παρακολούθησης μαθημάτων με τον Κωνσταντίνο πριν την έναρξη της εκπαίδευσης

Αίτηση εγγραφής

Εφόσον κάποιος πληροί τις προϋποθέσεις, κανονίζεται συνέντευξη μετά από ραντεβού, με τον υπεύθυνο του προγράμματος εκπαίδευσης της σχολής Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη.

Bhavana Yoga TT - RYS-200

Το φετινό Anusara Yoga 200 hours Teacher Training ξεκινά από τον Ιανουάριο του 2019. Οι ημερομηνίες θα ανακοινωθούν σύντομα.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την διεξαγωγή του προγράμματος και την συμμετοχή σε αυτό επικοινωνήστε μαζί μας για να σας ενημερώσουμε από κοντά για το πρόγραμμα εκπαίδευσης στο register@konstantinosc.com


Konstantinos Bio

©PeteLongworth-Konstantinos-CharantiniotisΓια περισσότερα από 23 χρόνια ο Κωνσταντίνος σπούδασε και ταξίδεψε σε διάφορα μέρη του κόσμου, εξερευνώντας την τέχνη, την επιστήμη και το παιχνίδι της Yoga, του Tantra και της Ayurveda.

Έχοντας πιστοποιηθεί στην μέθοδο της Anusara, είναι γνωστός για την αφοσίωσή του στην πρακτική και την δέσμευσή του στη συνεχή μάθηση.

Τα εργαστήρια, εκπαιδευτικά προγράμματα και retreats που διοργανώνει είναι ευρέως αναγνωρισμένα για το εμπνευσμένο τους στυλ, το οποίο εξισορροπεί τις ολιστικές διδασκαλίες της Yoga και της Ayurveda με τα πρακτικά ζητήματα της μοντέρνας καθημερινότητας.

Ο Κωνσταντίνος ζει και διδάσκει στην Αθήνα. Ταξιδεύει όμως αδιάκοπα και διδάσκει διεθνώς, εμπνέοντας τους ανθρώπους να ζουν τις ζωές τους στο μέγιστο, εξερευνώντας και μαθαίνοντας την τέχνη, την επιστήμη και το παιχνίδι της Yoga. Οι τάξεις του ενθαρρύνουν τους μαθητές όλων των επιπέδων να δουλέψουν βαθιά, οδηγώντας τους σε μια βαθύτερη σύνδεση με τον Νου και το Σώμα τους.


Τι λένε οι παλιοί μαθητές

  • Δυνατή πρακτική και πολύ γνώση: Μήνες μετά, ακόμα μαθαίνω από όσα άκουσα. Ιδανικό για όποιον πραγματικά θέλει να βρει τον δάσκαλο μέσα του!

Χριστίνα Κ.

  • Ένα ορόσημο είναι μια χαρακτηριστική στιγμή που αποτελεί ένα σταθμό στη ζωή ενός ανθρώπου. Για μένα η εκπαίδευση δασκάλων yoga 200 ωρών με τον Κωνσταντίνο είναι ένα τέτοιο ορόσημο, ένα ταξίδι στην ανθρώπινη φύση μέσω της yoga, μαθαίνοντας πρακτικές, φιλοσοφία και τεχνικές διδασκαλίας που έχουν ως σκοπό την ανάδειξη πρώτα του μαθητή και στη συνέχεια του δασκάλου μέσα μας. Ανεκτίμητη εμπειρία.

Χάρης Γ.

  • Επέλεξα να συμμετάσχω στο εκπαιδευτικό 200 ωρών του Κωνσταντίνου επειδή είναι ένας καταπληκτικός δάσκαλος, με πολλές γνώσεις, πολυετή εμπειρία, μεταδοτικότητα και με το ταλέντο να διδάσκει πώς να διατηρούμε τις όμορφες ποιότητες που αναδύονται κατά την πρακτική της yoga και να τις κατευθύνουμε προς άλλους τομείς της ζωής μας!

Σοφία Μ.

  • Κάνοντας μια αναδρομή στη γνώση που αποκόμισα από το teachers training μπορώ να αναφερθώ επιγραμματικά σε ορισμένα από αυτά που έμαθα αλλά θα είναι πτωχή η περιγραφή μπροστά σε αυτά που ένοιωσα και σε αυτά που άλλαξαν στο σώμα μου, τη σκέψη μου και την αντίληψή μου. Η φιλοσοφία της Yoga και η στοχευμένη πρακτική που διδάχτηκα από τον Κωνσταντίνο με έκαναν να αναθεωρήσω τον τρόπο ζωής μου. Ο ύπνος μου είναι πιο ποιοτικός. Με ενδιαφέρει ακόμα περισσότερο η τροφή μου. Φιλτράρω τις σκέψεις μου και ακόμα περισσότερο αυτά που λέω. Tο σημαντικότερο όμως είναι πως όσα έμαθα, μπορώ να τα διδάξω με αυτοπεποίθηση. Συνοψίζοντας, αυτή μου η προσπάθεια, η πορεία μου σε αυτό το μονοπάτι, μου έχει προσφέρει περισσότερα από αυτά που φανταζόμουν όταν ξεκινούσα.

Αντώνης Π.

Join Now by completing the registration form


Access my 10 easy tips
for living a vibrant, healthy, joyful life.

Here is a gift for you to make you feel great. Write your email here and I will send you my 10 tips for vibrant health. You will also receive my newsletter with news, tips, events, suggestions and inspirations for better living. *Your contact information will not be shared or used for any other purpose*

Your Name...
Your Last Name
Your Email...
x